一、劳动仲裁和劳动监察可以同时进行吗

在实践中，这两种方式可以选择同时进行。若您需要向劳动监察部门提出投诉，您首先需准备好各类与本次投诉事件有关的详细资料，并获取能够证明您与用人单位间确实存在劳动关系的有力证据，例如劳动合同等。

然而，向劳动监察部门投诉与申请仲裁的流程及最终结果均有所差异。投诉是指您直接将所遇到的问题向监察部门反映，然后由该部门负责调查核实，若发现用人单位确有违法行为，则会责令其予以改正，但这种方式并不具备法律上的强制效力。而经由仲裁机构作出的裁决结果，若用人单位拒绝履行生效裁决，那么作为劳动者的您便可向当地人民法院申请强制执行。

《劳动争议调解仲裁法》第二十八条

申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。

仲裁申请书应当载明下列事项：

（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。

书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。

二、劳动仲裁和工伤认定哪个先做有什么区别吗

首先必须提交工伤认定的申请，进而方能申请劳动仲裁以主张相应的工伤赔偿权益。

原因在于，唯有经过工伤认定流程，我们才拥有前往劳动仲裁部门与法庭主张工伤赔偿的充分依据。

然而，若在认定工伤的过程中对劳动关系产生质疑，那么就需要先行确定劳动关系，方可启动劳动仲裁程序。

值得注意的是，这两种不同的处理方式在实际操作中有较大的差别，分别体现在以下两个方面：

首先，如果我们选择先进行工伤认定，再向劳动仲裁部门提出申请，那么就能够获得劳动争议仲裁委员会及法院对此诉求的认可和支持。

在此之后，工伤认定将会暂时中止，待劳动争议作出裁决后，将恢复对工伤认定程序的进程。

其次，如果我们优先选择申请劳动仲裁，那么工伤认定将基于仲裁结果来展开相应的工作。

《工伤保险条例》第十七条

职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“劳动仲裁和劳动监察可以同时进行吗”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。