一、如何跟房东协商延期交房

如您受到开发商违约行为所带来困扰，我们建议您遵循如下步骤以寻求问题的解决方案：

1．首选策略是与开发商积极协商，旨在达成妥善处理方式；

2．其次，您可以向所在地区的消费者协会提出投诉请求，通过调解或仲裁方式来维护自己的权益；

3．如果以上两种途径均无法解决问题，您可考虑向当地房屋管理机关进行反馈；

4．最后，若情况严重且协商无果，则可以选择法律诉讼途径。

需要注意的是，根据中国现行的《民法典》规定，如果一方当事人未能按照合同约定履行其应尽的义务，那么他将必须承担起继续履行合同、采取补救措施以及赔偿损失等相应的违约责任。

《民法典》第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

二、如何处理开发商延期交房

出卖人迟延交付房屋或者买受人迟延支付购房款，经催告后在三个月的合理期限内仍未履行，当事人一方请求解除合同的，应予支持，但当事人另有约定的除外。

法律没有规定或者当事人没有约定，经对方当事人催告后，解除权行使的合理期限为三个月。

对方当事人没有催告的，解除权应当在解除权发生之日起一年内行使；

逾期不行使的，解除权消灭。

商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，违约金数额或者损失赔偿额可以参照以下标准确定：

逾期付款的，按照未付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算。

逾期交付使用房屋的，按照逾期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。

在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。虽然法律可能看起来复杂和深奥，但是只要我们愿意花时间去学习和理解，就能够掌握它的基本原理和应用。正如本文的标题所提出的问题，“如何跟房东协商延期交房”，每一篇文章都是一次学习和理解法律的机会，我们应该抓住这些机会，不断提高我们的法律素养，以便更好地适应社会的发展和变化。