一、什么是被迫离职通知书

被迫离职通知书是用人单位出现《劳动合同法》第三十八条规定的情形时，劳动者被迫向用人单位提出解除劳动合同而书写的书面通知。注意，被迫离职需要具备以下几个要素：

1、公司的规章制度有违法法律法规的行为，损害了员工的合法权益。

2、公司不签订劳动合同。

3、公司不给与上社保或者不足额缴纳社保，一般公司都是以2200为基础或者10000为基数，实际工资都要比这个高很多。

4、拖欠工资，克扣工资的行为。

5、采用威胁、暴力等手段迫使员工强制劳动的。

6、高危行业不提供相应的安全措施，强制员工工作的。

大概就是以上几点，常见的就是拖欠工资，克扣工资以及不缴纳社保和不足额缴纳社保的行为。可以通过这些理由写一份被迫解除劳动关系通知书。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

（二）未及时足额支付劳动报酬的；

（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；

（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；

（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；

（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

二、被迫离职通知书需注意哪些事项

1、文件名称

在被迫离职时，文件名称可以用解除劳动关系通知书、通知书、被迫离职通知书、解除劳动合同通知书。需注意的是：若是未签订劳动合同，构成事实劳动关系的，文件名称最好不要使用解除劳动合同通知书；不要用辞职申请书作为文件名称。

2、单位名称

与劳动者签署劳动合同，就是劳动合同上的单位名称；未签订劳动合同，就是与劳动者存在事实劳动关系的单位名称。

3、劳动关系类别

劳动关系类别可以分为劳动合同关系和事实劳动关系，签订了劳动合同的就是劳动合同关系，未签订劳动合同，但构成事实劳动关系的就写明什么时候开始建立劳动关系，建立事实劳动关系的时间，一般以提供劳动之日计算。

如何确认自己与单位是否构成事实劳动关系，事实劳动关系的认定，一直是审判实践中的一个疑难问题。一般法院在认定时会以劳动关系的基本特征为重点，提出劳动关系应当具备与劳动的直接关联性、与生产资料的结合性、从属性及职业性特征，尤其是在从属性特征中，提出了人格上的从属性与经济上的从属性，采取综合认定的方法。

一般情况下，若是劳动者接受单位管理、上班考勤打卡、工资和工作岗位基本固定，工作需要的生产工具（如车辆、电脑等）由公司提供，可以认定为事实劳动关系。

4、被迫离职的原因

根据《劳动法》《劳动合同法》及相关的司法解释，常见的被迫离职原因有下列情形，若是单位只存在下列情形之一的，直接将对应的情形写入就行，若是单位存在下列多种违法情形，劳动者可以将单位的多种违法情形全部列上，写入被迫离职原因中。

不按国家规定安排劳动时间；不支付加班工资；未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；未及时足额支付劳动报酬的；未依法为劳动者缴纳社会保险费的；用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；因《劳动合同法》第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的；法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

5、单位需支付的款项类别

单位需支付的款项类别与单位违法情形密切相关，一般是单位欠付／欠缴的款项＋补偿金。如单位未按时足额发放工资，劳动者可以要求单位支付的款项就是支付拖欠的工资和补偿金。

三、被迫解除劳动关系通知书怎么写

被迫解除劳动关系通知书

ＸＸＸＸ公司：

本人ＸＸＸ于ＸＸＸＸ年ＸＸ月ＸＸ日入职贵司，因贵司存在以下严重违反《劳动合同法》及相关法律法规的行为：

1、没有及时足额支付本人劳动报酬；

2、未经本人协商一致，单方降低本人工资，损害本人合法权益；

3、经本人书面通知，在1个月内仍拒不为本人缴纳社保；

4、不提供劳动条件。

现本人依据《劳动法》第三十二条及《劳动合同法》第三十八条之规定，通知贵司于收到本通知书之日起正式解除双方劳动关系并请求依法支付本人经济补偿金及工资等。

特此通知！

通知人（签字）：ＸＸＸ

ＸＸＸＸ年ＸＸ月ＸＸ日

注：此通知一式二份，一份使用ＥＭＳ邮寄给公司，一份本人留底

《中华人民共和国劳动合同法》（2012修正）：第四章　劳动合同的解除和终止　　第三十八条　【劳动者单方解除劳动合同】用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：\n（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；\n（二）未及时足额支付劳动报酬的；\n　　（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；\n（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；\n（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；\n（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。\n用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。