前提是有证明劳动关系的证据！比如有公司名称的工装、工作证或工作牌（最好盖有公章）、工资卡、工资条、考勤记录、社会保险缴纳记录、同事证言（离职在职的都可以）、录音录像或者其它有你名字和公章的文件等（其中有公章的工作证、社会保险缴费记录、有你名字和公章的文件，有一个足以证明劳动关系。

解除劳动关系和终止劳动关系有何区别？

1、终止劳动关系，是劳动者与企业之间形成了一种事实劳动关系，由于发生不可预知的事件后，通过仲裁机构依据法律法规的规定，双方不能继续履行这种事实劳动关系，而由仲裁或者法院做出的终止劳动关系。例如，员工与企业在事实劳动关系存续期间，由于双方未签订劳动合同，在发生工伤后，双方不能继续履行，因此在企业与劳动者之间达成一致的情况下（或者判决）双方的工伤待遇一次性支付后，如果不终止双方的劳动关系，就容易引起企业与劳动者之间因为劳动关系而继续发生劳动纠纷。

2、解除劳动关系，一般情况下，是员工在企业不与其签订劳动合同的情况下，员工对企业侵害自身合法权益的情况下，向仲裁或者法院提出的解除与企业存在的这种事实劳动关系。同时获得经济补偿金的一种方式。

员工不想继续在单位工作时，可以单方面提出解除劳动合同，这个需要提前一个月向单位提出。如果单位同意，会为其办理离职手续，并出具一份解除劳动合同证明书。这份证明是比较重要的，离职人员在领取失业金的时候能用上。

员工在办理好离职手续后，应该要求单位出具解除或终止劳动合同证明书，在里面写清解除或者终止劳动合同的时间及原因等，并加盖公司的公章。这份证明对员工很重要，今后入职新单位的时候用得上，如果离职后，失业人员一直没有找到工作，也可以凭借该证明领取失业金。

《中华人民共和国劳动合同法》

第三条订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。

第十条建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的，劳动关系自用工之日起建立。

第三十六条用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。