一、长期合同工被裁员了怎么赔偿

拥有长期合约的员工在遭受解雇时，理当依照经济补偿金之两倍为基准来计算相应的经济赔偿金额。

而对于非法解雇的情况，赔偿标准则是以经济补偿金的两倍作为基础予以核算；

至于解除劳动合同时所涉及到的补偿标准，则会根据劳动者的工作年限做出相应的区分和确认。

具体来说，经济补偿方面需依据工作年限，每满一年便可获得一个月的工资收入，若工作超过六个月但不足一年的，则可以视为已满一年处理；

若工作未达到六个月的，便可获半数月工资作为经济补偿。

比方说，如果女职工在哺乳期内被动终止了劳动合同，那么她将有权在此后每满一年的时间里，获得相当于两个月工资的经济赔偿金。

当然，关于其他经济补偿以及社会保险、住房公积金等方面的事宜，都需要严格遵循相关法律法规的规定进行处理。

《劳动合同法》第四十七条

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

二、长期合同如何解除

长期合同之终止方案：

首先，双方可以经过友好协商，达成一致意见并撤销合同；

其次，根据相关法律法规规定，在履行合同的过程中遇到了可以解除合同的特定情况，双方均有权依法解除合同。

《民法典》第五百六十二条

当事人协商一致，可以解除合同。

当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“长期合同工被裁员了怎么赔偿”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。