一、等额本金等额本息哪个好

等额本息还款：指贷款期限内每月以相等的金额偿还贷款本息，直至结清贷款。简单的说就是把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到还款期限的每个月当中。每个月偿还固定的金额，但每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。

这两种方式各有利弊，要根据自己的实际情况进行选择。

值得一提的是，在签订合同的时候，会让你选择在国家调整利率的时候，你是选择次月调整还是次年调整。简单说就是，国家调高或者调低利率的时候，次月调整就是从国家调整以后的第二个月按照新利率还款，次年调整就是次年1月份按照新利率还款。你要是认为利率以后会下调，你就选次月调整;要是认为利率是上涨的趋势，你就选次年调整，大部分人选择的是次年调整。

二、等额本金和等额本息哪个更适合提前还款

等额本息占用银行贷款数量更多、占用时间更长，方便贷款人合理生活和理财，可以更好的“以钱养钱”。等额本金减少和缩短占用银行的钱，支付利息总和较少。两种还款方式哪个划算取决于还款人个人情况，可自己选择跟银行协商。等额本息还款时间长，还款金额固定，更适合收入稳定，擅长精通理财的群体，等额本金还贷金额越来越少，更适合生活负担越来越重（支出越来越多）或收入会逐渐减少（临近退休）的群体。提前还贷需要注意：如果使用的是等额本息还款法，且已进入还款中期（贷款20年，已经还款10年左右），所偿还的更多是本金，能够节省的利息有限，提前还款意义不大。如果使用的是等额本金还款法，则要分两种情况看：处在还款初期（3年内）的话，提前还贷是比较划算的，因为月供中利息多于本金；若还款期已过1／4，此后在月供的本金和利息构成中，本金开始多于利息，也不适合提前还款。每月还款数额计算公式如下：[贷款本金×月利率×（1+月利率）^还款月数]÷[（1+月利率）^还款月数－1]

三、等额本金和等额本息的含义

等额本金：又称利随本清、等本不等息还款法。贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。这种还款方式相对等额本息而言，总的利息支出较低，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。

等额本息：又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。由于每月的还款额相等，因此，在贷款初期每月的还款中，剔除按月结清的利息后，所还的贷款本金就较少;而在贷款后期因贷款本金不断减少、每月的还款额中贷款利息也不断减少，每月所还的贷款本金就较多。