标准工时制度，也称为标准工作制度，是由立法确定一昼夜中工作时间长度，一周中工作日天数，并要求各用人单位和一般职工普遍实行的基本工时制度。标准工时制是标准和基础，是其它特殊工时制度的计算依据和参照标准。因此标准工时制具有至关重要的意义，也是各国劳动立法中的重要内容。标准工时制中的标准并不是一成不变的，随着社会的发展，标准也在不断发展和提高。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行的是每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制。任何单位和个人都不得擅自延长职工的工作时间。

中华人民共和国劳动法

第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

一、标准工时为多长

标准工时制是我国运用最为广泛的一种工时制度，在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条、《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为8小时，每周最长工时为40小时。并且根据《劳动法》第三十八条、第四十一条规定，标准工时制还有以下几点要求：

（一）用人单位每周应保证劳动者每周至少休息1日；

（二）因生产经营需要，经与工会和劳动者协商，一般每天延长工作时间不得超过1小时；

（三）特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时；

（四）每月延长工作时间不得超过36小时。

并不是只要劳动者超时工作就算做加班，上面我们为大家介绍了如何认定劳动者加班，您可以看看您遇到的情形，是否符合认定加班的条件。另外，同样的超时工作，在不同的工时制下，是否能认定为加班是不同的。企业采用标准工时制的情形比较常见，劳动者知道了标准工时为多长以后，就可以自行判断了。如果劳动者在追索加班费的过程中遇到了阻碍，可以来电咨询律师。

二、劳动法标准工时怎么计算

标准工时的计算方法：标准工时＝正常工时X（1＋宽放率）；宽放率＝（标准工时－实测工时）／实测工时＊100％＝管理宽放率＋生理宽放率＋疲劳宽放率；正常工时是人工操作单元工时（经过速度评比）＋机器自动作业工时（不可作速度评比）的总和；宽放率主要是如下几个方面的总和：

（一）生理宽放一般取2％～5％。

（二）疲劳宽放一般取5％～20％

（三）管理宽放一般取3％～10％

（四）特殊宽放率电子制造业使用的宽放率一般取10％。