一、社保断了10年补缴有滞纳金吗

社保断了10年补缴有滞纳金吗?有的，目前只能用人单位补缴近三个月的社保，往前补十年的，只能养老金和医疗保险这两部分。具体流程如下：

1、个人如何缴纳社保以自由职业者的身份上社保(养老+医疗);

2、参保条件：城镇户口或农转非户口;

3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局(劳动保障局);

4、所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片;

5、缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前有多档次可以选择。社保补缴规则：

1、用人单位为员工增员之月起，需在三个月内为其申报补缴近三个月的社会保险;

2、按照“顺序补缴”原则进行补缴，例如用人单位为某职工申报补缴

3、补缴时，以用人单位为职工办理增员时申报的社会保险缴费工资，按照上下限标准核定后，作为补缴的缴费基数;

4、用人单位须为职工同时补缴五项社会保险;

5、不符合补缴规则、在网上申报办理时间之外补缴的用人单位，以及机关事业单位，仍需要到社保经办机构按照现有业务流程进行申报。

法律依据

《中华人民共和国社会保险法全文》第八十六条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。

对于养老保险和医疗保险，社保是算累计的，只要在退休前累计缴纳相应的年限，就不需要再进行补缴了，但是在一些城市，如北京、上海、广州等，购房、买车摇号、子女上学等待遇，需要外来居民的社保连续缴纳一定时间的记录，其中有的待遇，在计算社保连续缴纳时间时，补缴的月份是算作连续的，所以如果中途出现断缴，可以找代理公司补缴来实现社保的连续缴纳。

医保交25年中间能断。职工医疗保险男性必须连续交满二十五年才可以退休享受终身医疗待遇，如果中途断缴超过三个月飞蛾，等再次缴费时，年限就会重新计算，不累计。养老保险是可以累加计算的。医保规定缴费年限只是为了保证员工在退休后可以继续享受基本医疗保险待遇，但并不表示员工在退休前缴满规定年限后，就可以停缴了。

二、离职社保不断的方法包括：

1.尽快找到下一家新单位，最好是三个月之内找到新单位，然后让新单位帮忙补缴社保。之所以建议在三个月之内找到新单位补缴社保，是因为三个月之内补缴的话，医保次月即可继续享受相关待遇，若是超过三个月才补缴，那么还需要经过一段等待期之后才能继续享受医保相关待遇;

2.离职后可以自行缴纳灵活就业社保，不过缴纳灵活就业社保还要求有当地户籍(部分地区规定有当地居住证也可)，而且只能缴纳养老保险和医保，但是缴纳灵活就业社保后，就不算是社保断交了。

依法纳税是每个企业应尽的法定义务，当公司不能按时申报税务的时候，税务部门可以对公司进行一定的惩罚，而交纳滞纳金是税收惩罚的方式之一。