争取孩子抚养权的方法：

1、当事人可以拿出证据证明孩子不适合跟对方生活在一起，比如对方患有严重疾病，无力抚养小孩；

2、当事人可以证明自己比对方更有经济能力，比如自己的工作比对方更稳定，工资收入更高，自己更能为孩子提供优质生活，有助于孩子成长。

一、未婚先孕孩子出生后男方可以争取抚养权吗

未婚先孕孩子出生后男方可以争取抚养权。男方要提供证据证明自己的工资收入或经济条件的优势，比如工资条、单位出具的工资收入证明等。或是男方提供证据证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾。法院经审查后认为男方的抚养更有利于孩子成长的，可以让男方成为孩子的抚养权人。

二、怎么证明有抚养能力

对于两岁以下的孩子，抚养权归女方基本无争议。2周岁以上的孩子，想要争取的话，证明自己有比对方强的抚养能力就很重要了。一般可以从如下几个方面证明：首先，双方基本条件的对比。比如夫妻双方的工资收入、住房条件、教育程度、思想品质、与孩子关系的亲密度等。这是争取孩子抚养权的最重要的条件。其次，双方父母基本条件的取证。在实际生活中，很多父母忙于工作，家庭里真正带孩子的往往是父母一方的父母。因此，长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权归属的一个重要方面。再者，孩子生活环境方面的取证。在双方客观条件相差不大的情况下，谁能给孩子一个持续稳定的生活和学习环境便成为争夺抚养权的有一个有利点。比如一方距离学校较近，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。最后，孩子的意见相当重要。法院在处理抚养问题上，会听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷，因此做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活非常关键。

三、非婚生子女抚养权起诉有用吗

非婚生子女，由哪一方抚养，双方协商商不成时，应根据子女的利益和双方的具体情况判决。哺乳期内的子女，原则上应由母专方抚养，如父方条件好，母方同意，也可由父方抚属养。1、非婚生的子女，在两岁以前通常由母亲抚养，除非母亲患有传染性疾病或者是其他比较严重的疾病，孩子不适合与其一起生活的。2、如果母亲或者父亲身体健康，且能够为孩子的成长提供良好条件，并且长期与孩子生活在一起的一方，在争夺抚养权方面更有优势，因为对于成长期的孩子，法院一般不会轻易改变其成活环境。3、如果孩子已经年满十岁之后，可以遵从孩子的意愿，并在各方面因素的考量下，将孩子的抚养权判给父母之间其中一方。4、如果孩子一直是由其祖父母或者是外祖父母抚养，他们也有能力、意愿帮助自己的孩子抚养孙辈子女的，法院将会对抚养孩子的一方做优先考虑。