社保2档和1档的区别主要包括：1、缴费区别：不同档的社保缴费额度不同。2、待遇区别：缴费基数越高，个人账户余额越高，利息收入也比较高。加上基础养老金，由于基础养老金按照社平工资加历年平均缴费指数工资来平均的，平均缴费基数越高，平均值也就越高，所占社平工资比例也就越大，领取的养老金也就越多。

社保从高档调至低档亏不亏

社保从高档调到低档亏。

养老保险遵循多缴多得长缴多得的原则，所以，社保缴费多、年限长，退休时就多领养老金，社保缴费少、年限短，退休时就少领养老金是必然规律。不过，缴费基数差额高于缴费年限差额的，退休时也会多领养老金。因此，个人最好根据经济状况和身体健康状况，选择最适合自己的社保类型缴纳，才最划算。

每年的7月为调整缴费基数时间，你个人需要到区社保处办理调档手续，带上你的身份证，这个月应该可以办理的，需要尽快。

缴费多少和缴费的年限决定以后的退休费高低，其中起决定因素的是缴费年限（缴费时间累积的长短），你缴费的金额有一大部分进入了统筹账户，一小部分属于个人账户，统筹账户的资金属于国家了，这样计算后缴费无论高低，你的个人账户资金缴的高的和缴的低的差额并不是很大，所以只要缴费抵挡就可以了，你要明白多缴费一年比你一年缴费高档要划算的多，记住，缴费年限越长越划算，为防止缴费突击，月缴费社保一样有最高的封顶。

你属于流动窗口个人缴费，你要调整成最低档可能有一定的阻力，这个为什么你应该清楚，社保也是个大眼子，为什么每年大幅提高缴费标准不说都明白的，你去社保窗口只能强调你很困难只能选择最低档。

《中华人民共和国社会保险法》

第十二条用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。

职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。

第六十条用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。