一、个人债务偿还能力衡量的指标有哪些方面

1．收入稳定性：个人的主要收入来源，如工资、经营所得、投资收益等，以及其稳定性是评估偿还能力的重要因素。稳定的收入来源意味着个人有更大的可能性按时偿还债务。

2．资产状况：个人的资产总额、资产类型（如现金、房产、股票等）以及资产的流动性都会影响其偿还能力。资产越多，尤其是流动性强的资产，个人的偿还能力通常越强。

3．负债情况：负债总额、负债结构（如房贷、车贷、消费贷等）以及每月的负债还款额都是重要的考量因素。负债总额相对较低，且负债结构合理的个人，其偿还能力通常较强。

4．信用记录：个人的信用历史，包括过去的贷款记录、信用卡使用情况、是否有逾期等，都是债权人评估偿还能力的重要依据。良好的信用记录有助于提升个人的偿还能力评估。

5．支出情况：个人的日常开支、消费习惯以及是否有紧急支出储备等，也会影响其偿还能力。合理控制支出，保留一定的应急资金，有助于个人更好地应对债务偿还。

6．债务负担比：这通常是个人每月负债还款额与月收入的比值。这个比值越低，说明个人的债务负担越轻，偿还能力越强。

二、个人债务偿还承诺书有哪些内容

1．承诺人会明确表明对债务的确认，包括债务的具体金额、来源和产生原因。这是为了明确债务关系，为后续的偿还计划奠定基础。

2．承诺人会提出具体的还款计划，包括还款的时间、方式、金额等。这有助于债权人了解债务偿还的进度和安排，保障其权益。

3．承诺人还会表明自己的还款意愿和决心，承诺会按照约定的还款计划进行偿还，并承担相应的法律责任。

4．承诺人还可能提供一些担保措施，如抵押物、担保人等，以增加债权人对债务偿还的信心。

5．承诺书还会包括一些其他条款，如违约责任、争议解决方式等，以应对可能出现的意外情况。

三、个人债务偿还需要注意什么

个人债务偿还时，有几个关键事项需要特别注意：

1．明确债务详情：首先要清楚债务的具体金额、利率、还款期限等信息。如有任何不明确的地方，应及时与债权人沟通，确保双方对债务内容有清晰的共识。

2．制定还款计划：根据自身的经济状况和债务情况，制定合理的还款计划。确保还款计划既符合债权人的要求，又能保证自己的生活质量不受过大影响。

3．遵守还款协议：一旦与债权人达成还款协议，应严格遵守协议内容，按时足额还款。如有特殊情况无法按时还款，应及时与债权人沟通，寻求解决方案。

4．保留还款凭证：每次还款后，务必保留好相关的还款凭证，如银行转账记录、收据等。这些凭证在日后可能作为解决纠纷的依据。

5．避免再次借贷：在偿还债务的过程中，尽量避免再次借贷，以免陷入更深的债务困境。如需借款，应充分考虑自身的还款能力，确保不会加重债务负担。

6．注意法律风险：在债务偿还过程中，要注意遵守相关法律法规，避免因不当行为而引发法律风险。如有疑问，可咨询专业律师或法律机构。