离婚诉讼中争取子女的抚养权，可以围绕有利于子女成长的原则举证。

如果子女年龄不满两周岁的，除非女方患有久治不愈的传染病，或者其他严重疾病从而不宜跟子女共同生活的，一般情况下，法院就会把抚养权判决给女方。

对于两周岁以上的子女。女方可以从以下几个方面去搜集证据：

1、子女随女方生活，或者说在女方家生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。那这种情况下，对于女方争取子女抚养权来讲也是比较有利的。

2、男方有不良嗜好，如赌博，酗酒等恶习。考虑到其恶习，对子女成长有不利影响，法院一般会将子女判决给女方。

3、子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的，这个条件也是非常有利于女方去争取自己抚养权的。

4、已满8周岁子女愿意和女方一起生活的。

一、女方争取抚养权的方法有哪些

两周岁以内的子女一般随母亲生活。除女方患有久治不愈的传染性疾病而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方;对于两周岁以上八周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。

二、孩子四岁了,如果离婚孩子跟谁

需要根据具体情况判断，夫妻离婚的孩子的抚养权法院会按下列标准判决：

（一）、如果孩子不满两周岁的，一般抚养权会判给女方。

如果女方存在下列情况，则抚养权会判给男方：

1、患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

2、有抚养条件不尽扶养义务而父方要求子女随其生活的；

3、因其他原因子女确无法随母方生活的。

（二）、如果孩子在两周岁以上的，法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；如果子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

法院在判决抚养权时，如果双方都想要孩子的抚养权的，则一方如果存在下列情况的，可以优先考虑这一方：

1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、无其他子女而另一方有其他子女的；

3、双方的抚养条件基本相同，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或者外孙子女的。