碰到家庭暴力可以选择向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。根据《反家庭暴力法》第十三条，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。根据第十五条，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

家庭暴力离婚怎么办理

当你遭受到家庭暴力时，你首先要向法院提交一份关于家庭暴力的离婚起诉书，写清楚你的离婚原因、财产分割和子女抚养权等情况。同时应该提供下列证据及材料：

（一）结婚的证明材料（结婚证或婚姻登记机关证明）；

（二）婚姻基础状况的证明材料。如经人介绍或包办买卖婚姻等证明材料；

（三）婚后夫妻感情变化、引起离婚原因的证明材料。如因第三者插足引起离婚的，提供第三者介入的具体事实、证人证言、视听资料等证明材料；如有生理缺陷、精神病的，提供诊断书、鉴定书；

（四）夫妻关系现状的证明材料。如分居的，提供分居时间、原因等材料；

（五）曾经起诉离婚的，提供法院判决书、裁定书等材料；

（六）子女状况。提供子女出生证、户口证明，夫妻双方抚养条件、子女愿意跟随哪一方生活的表示证明；

（七）财产清单。包括财产的品种、数量、现状，取得时间和方式；

（八）双方经济状况。双方收入、存款、债权债务等证明。如单位证明、工资卡，存款人、帐号、金额，债权、债务数量，债务债权人姓名、住址等；

（九）住房的证据材料。产权证书、租赁合同、证明或产权单位对租赁关系的意见；

（十）需要对方给予经济帮助的，提供疾病或无劳动能力、经济来源状况的证明；

（十一）要求对方给予精神损害赔偿的，提供对方重婚／与他人同居／实施家庭暴力／虐待、遗弃家庭成员等证据。

《反家庭暴力法》第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。