拘役一个月实际可能需要呆28天以上一个月以下，期间可以申请回家1到2天。但是当事人只限于回到自己的经常居住地，不可以随意走动。此外，这一回家的期间也是被算在刑期内的，不会被扣除。

一、拘役的适用范围如下：

1、犯罪性质比较轻微的，没有造成严重后果的，就近拘禁并强制劳动的刑罚；

2、对社会危害性不大的犯罪；

3、本应判处管制，但具有从重情节的犯罪。

二、拘役的逮捕条件如下：

1、有证据证明发生了犯罪事实；

2、证据证明犯罪事实是犯罪嫌疑人实施的；

3、证明犯罪嫌疑人实施犯罪行为的证据已经查证属实。

总的来说，拘役是对犯罪分子短期剥夺人身自由，并由公安机关实行就近关押改造的刑罚方法。拘役的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚最高不能超过1年。

一、拘役和管制的区别是什么？

1、含义与性质不同：拘役是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动改造的刑罚方法。而管制是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，进行社区矫正的刑罚方法。

2、期限不同：拘役的期限为1个月以上6个月以下。数罪并罚时，最高不得超过1年。管制的期限为3个月以上2年以下，但是在数罪并罚时，可以延长到3年。管制的刑期，从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押1日折抵刑期2日。

3、对象不同：拘役一般只适用于犯罪性质比较轻微、社会危害性不大的犯罪。而管制适用于罪行性质轻、危害小、行为人人身危险性较小的犯罪。

4、执行不同：被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。被判处拘役的犯罪分子在执行期间享有两项待遇：一是探亲；二是参加劳动，可以酌量发给报酬。而被判处管制的犯罪分子，依法实行社区矫正。

二、拘役在什么情况下

判处拘役的条件：1.犯罪性质比较轻微的，没有造成严重后果的，就近拘禁并强制劳动的刑罚。2.对社会危害性不大的犯罪；3.本应判处管制，但具有从重情节的犯罪。根据《刑法》第四十三条规定，被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。根据《刑法》第四十四条规定，拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。