先协商，协商不成向法院起诉。

律师解析：

主播合同纠纷属于普通民事纠纷，可以通过以下方式处理：

1、协商，合同当事人在友好的基础上，通过相互协商解决纠纷，这是最佳的方式。

2、调解，合同当事人如果不能协商一致，可以要求有关机构调解，当事人还可以要求合同管理机关、仲裁机构、法庭等进行调解。

3、不愿调解的，可根据合同中规定的仲裁条款或双方在纠纷发生后达成的仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。

4、诉讼，如果合同中没有订立仲裁条款，事后也没有达成仲裁协议，合同当事人可以将合同纠纷起诉到法院，寻求司法解决。

法律依据：

《民事诉讼法》

第一百二十二条起诉必须符合下列条件：

(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

(二)有明确的被告；

(三)有具体的诉讼请求和事实、理由；

(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖

《人民调解法》

第二条本法所称人民调解，是指人民调解委员会通过说服、疏导等方法，促使当事人在平等协商基础上自愿达成调解协议，解决民间纠纷的活动。

一、主播违反合同真的要赔违约金吗

主播违反合同真的要赔违约金。主播和直播公司签约时，在直播合同中有约定违约金的，主播违约后，应当按照合同的约定赔偿违约金的，在直播合同中没有约定违约金的，主播违约后，应当承担违约责任，赔偿直播公司因违约而造成的损失，无需赔偿违约金，违约金一般分为惩罚性违约金和补偿性违约金，两者均属于担保物权的担保范围。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

二、主播怎么避免赔违约金

主播赔不起违约金的处理办法。违约金是在履行合同过程中，合同一方当事人不履行合同或者履行合同不符合要求的情况下，需要承担违约责任并进行赔偿。具体如下：

1、主播赔不起违约金，可通过与签约公司协商沟通，以其他方式承担违约责任，或者延缓违约金支付

2、主播赔不起违约金，主播可通过继续履行合同的方式，与签约公司达成和解协议，争取不用再支付违约金。