一、信用卡怎么和银行协商停息分期还款？

主动向银行协商，不要等银行打电话过来，自己主动打电话给银行进行沟通，表明自己诚恳的态度，说明自己不是故意逾期不还的，将自己的财务状况，负债及收入情况说清楚，表达自己的还款意愿。如果能一次性还清最好，还不了的话可以和银行协商，等待银行审批。如果银行不接受协商的话，只能一次性还清。

如果想想全额还款可以主动给银行打电话，前期会有一个比较大幅度的息费减免，银行很容易就能同意。但如果是想协商分期还款，持卡人自己与银行协商，十分困难，但也不排除成功的可能，银行和催收有常年的合作协议，不会因为债务人的一通电话就把案件撤回，处理的时效相对较慢，在处理期间6．5％的息费是正常收取的，进行复利计息（利滚利）。

二、信用卡欠28万还不上怎么办？

1、使用最低还款额功能。

每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。

2、利用分期功能。

如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用。

3、更改账单日来延长还款期限。

账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。

4、主动和银行说明情况进行协商。

如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。

在债务人逾期偿还信用卡债务之后，可以积极主动的和发卡银行之间联系，如果是该信用卡债务人态度诚恳并且理由正当的话，发卡银行一般都会接受该信用卡债务人的请求，比如说为该信用卡债务人办理停息挂账、分期还款或者是延期还款等手续。