一、取保候审判拘役从哪天算起

若您在取保候审期间遭受到拘役惩罚，通常情况下，其起始日期将从法院选择性地宣布并生效的拘役判决之日起开始计算。

然而，如若在取保候审期间已顺利完成了拘役的法定执行程序，那么拘役的起算日期则有可能自取保候审期间即刻开始计算。关于这一问题的确切答案，还需依据法院的判决文书以及相关法律法规进行明确。

《中华人民共和国刑法》第四十四条

拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。

二、取保候审判缓刑的可能性

若具备下列相关条件之一者，即可依法取保候审并酌情予以缓刑判决：

1．对于被判处拘役或三年以下有期徒刑的罪犯；

2．犯罪行径相对较为轻微；

3．有诚恳认罪之悔悟表现；

4．已无再次犯罪的威胁和风险；

5．宣告缓刑时不会给其所在社区造成重大负面影响。

此外，法庭还可根据犯罪案件的具体情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期间进行特定的行为，出入特定的地区、场所，以及接触指定的特定人群。

《刑法》第七十二条

对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：

（一）犯罪情节较轻；

（二）有悔罪表现；

（三）没有再犯罪的危险；

（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。

在被准予保释期间若是遭受拘役的处罚，此时拘役的起始日期往往是自案件审理法院正式宣布拘役之日起开始计算的。然而，倘若在保释期间已经完成了有关于拘役的处分程序，那么拘役的起算日期则有可能是从这一时刻开始的。至于确切的答案，还需要结合审判法院出具的判决文书以及与此相关的法律法规进行综合分析研判才能够得出。需要特别强调的是，以上内容仅为一般的法律准则所依据，实际情况仍需向专业的法律从业人员进行详细咨询了解。