可以到对方的户籍地法院或经常居住地法院起诉，要求对方协助履行探视权，可以对探视的时间、方式提出自己的诉求。

一、对方不准探视子女办法是什么

对方不准探视子女应该：

1、对方不得探视子女，协商不成的，可以向法院起诉；

2、如果是诉讼离婚，也可以向法院申请强制执行。这里强制执行的对象只能是拒绝履行协助责任的相关个人和单位，而不是子女；

3、如果孩子10岁以上，有独立思考和理解的能力，人民法院应当征求孩子的意见。孩子不同意的，不得强制执行探视权。

拒不执行扶养费、抚养费、赡养费、财产分割、遗产继承、探望子女等判决或者裁定的，由人民法院强制执行。有关个人和单位应当承担协助执行的责任。

二、离婚小孩探视权是如何规定的

从广义上讲，探视权是指当事人一方探视另一方的权利。探视权是指基于血缘关系或虚拟血缘关系的探视权。婚姻关系解除后，父母与未成年子女之间不存在财产内容。一般情况下，法院会判决对方在每个月的一天或两天行使探视权，也可以有一天或两天的探视权。如果对方行使探视权明显影响孩子的生长发育和健康，或者不满10周岁的孩子明显不希望对方探视，可以单独起诉法院，法院将中止对方的探视权。此外任何人都不能剥夺对方探望孩子的权利。

三、离婚后对方不让自己行使探视权如何维权

离婚后一方不让另一方看到孩子的，享有探视权的一方可以向法院起诉要求对方配合自己行使探视权；

如果双方是诉讼离婚，且法院已经判决了如何行使探视权的，则有探视权的一方可以直接向法院申请强制执行。对于探视权强制执行的，法院一般只会采取排除妨碍措施，而不会对孩子的人身采取强制措施。

不过如果探视的一方存在下列情况的，另一方可以中止其探视权不让看孩子，直至中止事由消失：

（1）探望权人是无行为能力人或者限制行为能力人；

（2）探望权人患有严重传染性疾病或者其他严重疾病，可能危及子女健康的；

（3）探望权人在行使探望权时对子女有侵权行为或者犯罪行为，损害子女利益的；

（4）探望权人与子女感情严重恶化，子女坚决拒绝探望的；

（5）其他不利于子女身心健康的情形。