一、怎么减轻离婚对孩子的影响

1、理性看待离婚，不向对方施压，这既是为自身负责，更是对子女的关爱。

离婚需检验双方人格，和平分手不仅是放过彼此，更能降低对子女的伤害。

战争中的成长环境可能导致儿童性格内向，甚至产生自卑、抑郁等心理问题。

2、告知子女，尽管父母离异，但对他们的爱始终如一。

让孩子深切体会到父母的深情厚意未曾改变，减轻因分离而带来的遗憾，使其得以健康快乐地成长。

3、离婚后应保持良好关系，与前配偶和谐共处。

这样不仅可避免生活中的矛盾和不良影响，还能给予子女更多的关怀和爱护。

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

二、离婚后刑事责任影响几代人

在父母离异之后，其所背负的刑事责任可能对子女的政治审查方面产生重大影响。

从某种意义上来说，如果子女试图投身诸如公务员招聘、军事入伍选拔、银行业、国有企业、公共服务机构、军校以及警校等职业领域或者申请相关职位时，他们的父母曾经的刑事犯罪记录很有可能成为阻碍他们成功的因素之一。

值得我们关注的是，在某些特定岗位，比如涉及到警察或者监狱管理工作的情况下，可能还需要提供三代以内近亲无犯罪记录的证明文件。

这种影响往往仅限于直接的家庭成员，并不会进一步扩大至三代甚至更远的血缘关系。