现在辽宁可以正常出行。

具体防疫知识如下：

1、科学佩戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的囗罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻；

2、注意个人卫生：餐前餐后注意正确的洗手步骤，遵守呼吸道礼仪；

3、调整好自己的生活方式：不要熬夜，多喝水，不要过食育粱厚味，不要大鱼大肉天天吃，保持大便通畅；

4、养成健康的生活方式：加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

法律依据：《中华人民共和国传染病防治法》第六条

国务院卫生行政部门主管全国传染病防治及其监督管理工作。县级以上地方人民政府卫生行政部门负责本行政区域内的传染病防治及其监督管理工作。县级以上人民政府其他部门在各自的职责范围内负责传染病防治工作。军队的传染病防治工作，依照本法和国家有关规定办理，由中国人民解放军卫生主管部门实施监督管理。

辽宁出行政策

辽宁出行政策具体如下：

辽宁疫情防控最新政策如下：

1、倡导非必要不前往高风险区和其他疫情严重地区，避免疫情传播与扩散风险；

2、对7天内有高风险区旅居史的人员，即高风险区外溢人员采取7天居家隔离，期间赋码管理、不得外出，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察，在隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测；

3、省外入辽返辽人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，抵达后立即进行“落地检”和“5天3检”（间隔24小时）。交通场站和高速公路省界服务区对跨省流动人员实行“自愿免费即采即走”。自驾游人员应主动检测；

4、沿高速公路和国省道等道路途径进入我省的货运车辆及司乘人员每天进行1次核酸检测，即停即走的，实行闭环管理，对在本地居住或长期驻留的，根据途经地疫情风险落实服务管理措施；

5、对进入建筑工地等人员密集型单位的省外人员，查验48小时内核酸检测阴性证明。对拟进入工地的非本地（7天内有外市旅居史）人员，先进行3天集中居住管理与健康监测，连续3天核酸检测阴性且无发热等可疑症状的，方可进入工地工作。

法律依据：《中华人民共和国传染病防治法》第六条

国务院卫生行政部门主管全国传染病防治及其监督管理工作。县级以上地方人民政府卫生行政部门负责本行政区域内的传染病防治及其监督管理工作。

县级以上人民政府其他部门在各自的职责范围内负责传染病防治工作。

军队的传染病防治工作，依照本法和国家有关规定办理，由中国人民解放军卫生主管部门实施监督管理。

第七条

各级疾病预防控制机构承担传染病监测、预测、流行病学调查、疫情报告以及其他预防、控制工作。

医疗机构承担与医疗救治有关的传染病防治工作和责任区域内的传染病预防工作。城市社区和农村基层医疗机构在疾病预防控制机构的指导下，承担城市社区、农村基层相应的传染病防治工作。