变更抚养权只能通过协商变更和诉讼变更，没有跟孩子一起生活的一方不能擅自变更抚养权，出现这些情况将按照具体情况分别处理。擅自变更抚养关系的处理方式有如下：1、带走孩子有正当理由的，应该通过起诉的方式变更抚养权；2、抚养方虐待子女，不尽抚养义务的，孩子继续与之一起生活对身心健康由不利影响的；3、带走孩子没有正当理由，经说服教育仍不送回孩子的，法院会对带走孩子一方采取强制措施，因此想要变更孩子抚养权，要通过合法的方式，避免被追究责任。

女方出轨可以得到孩子的抚养权吗

女人出轨不一定会得到孩子抚养权。出轨对于女方争取抚养权，是有一定影响的，尤其是在孩子选择方式上。孩子抚养权的分配：1、不满二周岁的孩子，以母亲抚养为原则；若男方以女方出轨不利于孩子抚养为由，申请法院变更抚养权的，这种情况下，女方也不一定能得到孩子抚养权；2、对于法院判决抚养权分配的，若女方不属于最有利于孩子成长的一方，女方不能得到孩子抚养权；3、若孩子因为母亲出轨，不愿意跟随母亲生活的，女方不能得到孩子的抚养权。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》

第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

二、抚养权归属确定的原则

1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。

2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。

3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑。

（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；

（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

4、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。