该段内容讲述了离婚协议和诉讼离婚的区别以及离婚冷静期的规定。离婚协议需要自愿离婚、对子女抚养、财产和债务等事项协商一致，并需准备离婚协议；协议离婚需亲自去民政局申请离婚登记，并经过30天的冷静期，如有一方不想离婚可撤回离婚登记申请；领离婚证需男女双方亲自到民政局申请。而诉讼离婚则无需冷静期，直接去法院起诉离婚即可。

离婚协议离婚的需要冷静30天，而诉讼离婚则不需要冷静期。离婚冷静期是在协议离婚中才有的。所谓的离婚冷静期，就是一对要离婚的夫妻，经过协商一致之后去民政局签字离婚拿离婚证，结果现在至少要签字后的30天后才能拿到离婚证。协议离婚具体步骤如下：

1、准备离婚协议。男女双方必须签订一份书面离婚协议，离婚协议必须包括双方是自愿离婚和对子女的抚养、财产以及债务等事项协商一致；

2、申请受理。男女双方需拿着身份证、户口本、结婚证、书面离婚协议等材料亲自去民政局申请离婚登记；

3、等待冷静期。申请离婚登记之日起30天内，任何一方不愿意离婚的，可以去民政局撤回离婚登记申请；

4、审查和发证。如果30天满了，自第31天开始至第60天。男女双方必须亲自到民政局去申请领离婚证。

离婚协议的冷静期是多久？

离婚协议的冷静期是指在双方签订离婚协议后，需要经过一段时间的冷静观察和思考后，才能正式生效。根据我国《民法典》第一千零三十七条规定，离婚协议自双方签字后生效，但当事人另有约定的除外。冷静期的时间长度由双方当事人协商确定，但不得少于三十日。

在冷静期内，双方当事人可以重新审视协议内容，思考是否符合自己的利益。如果对协议内容有异议，可以要求重新协商并达成新的协议。冷静期结束后，协议生效。

需要注意的是，冷静期并非法律强制规定，而是一种民间约定。因此，在签订离婚协议时，双方当事人应该充分了解协议的约定内容，并尽量遵循法律规定。

离婚协议离婚需要冷静30天，而诉讼离婚则不需要冷静期。离婚冷静期是在协议离婚中才有的。协议离婚具体步骤包括准备离婚协议、申请受理、等待冷静期和审查发证。冷静期是指在双方签订离婚协议后，需要经过一段时间的冷静观察和思考后，才能正式生效。冷静期的时间长度由双方当事人协商确定，但不得少于三十日。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。