上诉不加刑原则是指第二审人民法院在审判仅有被告人或者他的法定代理人、辩护人、近亲属上诉的案件时，不得加重被告人刑罚的一项审判原则。但是上诉不是绝对不加刑，人民检察院提出抗诉或者自诉人提出上诉的，可以加刑。

一、量刑过重怎么办

如果是一审案件，可以在十日内提出上诉;如果是二审判决，可以申诉。根据《刑事诉讼法》规定，被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审的判决的，自收到判决书后五日以内，有权请求人民检察院提出抗诉。人民检察院自收到被害人及其法定代理人的请求后五日以内，应当作出是否抗诉的决定并且答复请求人。被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中的附带民事诉讼部分，提出上诉。对被告人的上诉权，不得以任何借口加以剥夺。

二、刑事案件上诉什么最坏

如果是被告上诉，二审不会加重处罚。根据我国《刑事诉讼法》第二百二十六条规定：第二审人民法院审判被告人或者他的法定代理人、辩护人、近亲属上诉的案件，不得加重被告人的刑罚。人民检察院提出抗诉或者自诉人提出上诉的，不受前款规定限制。根据上述规定，上诉不加刑原则，只应用于被告一方上诉的案件，第二审人民法院在审判时不得加重被告人的刑罚。但是，第二审人民法院在审理人民检察院抗诉或者自诉人提出上诉的案件；或者既有被告人的上诉又有人民检察院的抗诉，自诉人的上诉的上诉案件，被告人是否加刑不受上诉不加刑原则的限制。

三、刑事诉讼二审有哪些规定

刑事诉讼二审的规定如下：

1、对于一审宣告缓刑的判决，二审法院不得撤销原判决宣告的缓刑或者延长缓刑考验期。

2、二审法院可以使用比原判较重的罪名，不得加重被告人的刑罚。

3、二审法院队原判为数罪并罚的被告人上诉的案件，既不能加重实际执行的刑期，也不能在不改变实际执行刑期的情况下，加重数罪中的一罪或几罪的刑罚。

4、共同犯罪案件中，人民检察院只对部分被告人的判决提出抗诉的，对其他原审被告人，不得加重刑罚。

5、对事实清楚，证据充分，但审判的刑罚畸轻，或者应当适用附加刑二没有适用附加刑的案件，不得撤销第一审判决，直接加重被告人的刑罚或者使用附加刑，也不能以事实不清或者证据不足为理由发回第一审人民法院重审，加重刑罚。

6、对于自诉人和被告人同时提起的上诉，二审法院可以依据案件的实际情况，依法改判，可减轻、可加重、亦可维持原判。