以贷还贷欠债太多也需要偿还的，要做到以下几步：理清自己借了哪些平台，本金多少，利息多少，还有以前的借还款记录；整理好之后根据自己的情况，看看能不能和家人坦白，争取得到家人的帮助和支持；和网贷平台进行协商分期还款，优先还正规的和上征信的，最大程度减少自己的损失和影响。

一、信用卡汽车分期还不上怎么办

1、申请信用卡分期展期。

所谓的信用卡分期展期指的是，持卡人在分期还款后也无法还款的情况下，可以打发卡行电话申请延长分期的期数。

2、寻求亲朋好友的帮助。

若信用卡分期无法按时足额还款，建议最好向家人坦白并寻求帮助，看能否借到钱，然后申请提前终止分期，将分期的钱一次性还清，然后再还款给亲朋好友。

3、资产变现还债。

若手上还有一定资产的话，将能够变现的先变现还债，可以的话，也要申请提前终止分期，毕竟信用卡分期还不上的话，也是会上征信的。而且逾期还会收取各项费用，所以，需要先解决逾期的问题。

4、进行协商还款。

若是丧失劳动能力，没有任何经济来源和收入来源的话，就可以向银行反映自己的情况，然后进行协商还款，看能否停息挂账，将欠款分5年还清。不过，在此期间，大家需要按照协议的约定来进行还款。

二、在网贷平台借款是否会上人行征信

一般而言，合法正规的网络贷款(快速审批秒下款)平台都会向去审核借款人的个人征信记录，在借款人借款时，网贷平台会根据借款人的借款额度和个人资质，来决定是否去查借款人的央行征信中心。如果在申请借款时，提供的个人资料比较完善，能有充分证明个人资质，并且借款的额度较低，在个人的还款能力范围内，网贷平台是不会去费时费力查借款人的央行征信中心的。因此，如果个人资质良好且借款金额较低，借款之后能够按时偿还，是不用担心自己的借款记录会出现在央行征信中心上的。反之，借款记录出现在央行征信中心上的可能性很大。

简而言之就是，借款时网贷平台并不一定会查央行征信中心。但是，借款人贷款逾期又迟迟不还的，网贷平台一定会报送给央行征信中心。网贷平台最担心的就是借款人借款不还，而借款人最担心的则是央行征信中心产生信用污点。因此，在网贷平台借款一定要按时还款，千万别存在侥幸心理。

三、网贷和信用卡逾期了怎么协商还款

在网贷逾期之后，借款者需要主动拨打金融机构的电话号码，然后根据自己的逾期情况进行协商。可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给予宽限期或者减免利息，可以多打几次电话。贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台联系。

为了减少逾期利息、降低还款费用，借款者需要尽快和平台协商，达成还款约定。在协商还款时，态度一定要诚恳。说明自己欠款不是有意的，并表明自己的还款意愿。需要注意的是，与网贷平台协商还款时，一定要合情合理且讲究方式方法，千万不要盲目的去提要求。

网贷逾期如果贷款还清了，则征信五年会消除，如果贷款一直没有还清的，则一直不会消除。因为法律规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。