冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。遭受家庭冷暴力的，是可以选择离婚的。

离婚的方式有：

1、协议离婚。夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。

2、诉讼离婚。终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。

如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

一、可以异地离婚吗？

异地可以离婚。但是只能诉讼离婚。离婚有两种途径，一种途径是协议离婚，一种是诉讼离婚。协议离婚，即离婚双方对离婚、子女抚养和财产分割达成一致的情况下，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。诉讼离婚，指夫妻双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见，而向人民法院起诉，人民法院经审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

二、分居两年起诉离婚可不可以一次判离

分居两年起诉离婚不一定一次判离，如果起诉到法院离婚，分居满2年，法院会支持离婚。双方感情破裂，可以直接办理离婚手续，如果双方对财产分割、子女抚养等达不成一致意见的，可起诉到法院离婚。在诉讼中，如果调解不成，应当判决准予但是非因感情不和而分居的，不能适用该项规定。

只要能证明其夫妻双方当事人因分居两年导致其夫妻双方感情破裂即可，经人民法院调解无效，判处离婚。

诉讼离婚，指夫妻双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见，而向人民法院起诉，人民法院经审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。调解不适用于婚姻关系、身份关系确认案件；但涉及财产分割和子女抚养的，可以进行调解，调解达成协议的，另行制作调解书。

诉讼离婚法定情形：

1、重婚或与他人同居；

2、实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

3、有赌博、吸毒等恶习且屡教不改；

4、因感情不和而分居满2年；

5、一方被宣告失踪的，另一方提起离婚诉讼的；

6、法院不判决离婚，双方分居又满1年的，再次起诉离婚。

一审法院判决离婚的，当事人在判决发生效力前，不得另行结婚。当事人一方或双方不服一审判决的，有权依法提起上诉。双方当事人在上诉期间均没有上诉的，判决书发生法律效力。