一、一般买到坏的食品如何赔偿

根据《中华人民共和国食品安全法》的规定：

1．当消费者购买到不符合食品安全标准的食品时，他们可以要求商家赔偿损失，并可索赔价款10倍的赔偿金。

2．赔偿的前提是食品存在安全问题，而不仅仅是食品的品质下降。

（1）在没有构成人身损害的情况下，商家通常不承担精神损害赔偿的责任；

（2）只有当形成了人身损害，消费者才能以侵权责任提起诉讼，法院才会支持精神损害赔偿。

二、超市责任与罚则

1．对于超市来说，如果销售了不符合食品安全标准的食品，或者明知食品不符合安全标准而仍然销售，那么他们将面临法律的处罚。

2．根据《中华人民共和国食品安全法》第85条的相关规定：

（1）违法生产经营的食品货值金额不足一万元的，将被处以二千元以上五万元以下的罚款；

（2）货值金额一万元以上的，将被处以货值金额五倍以上十倍以下的罚款；

（3）情节严重的，甚至可能被吊销许可证。这些罚则旨在保障消费者的权益，防止过期或不符合安全标准的食品流入市场。

三、维权途径与步骤

当消费者购买到过期或不符合安全标准的食品时，他们有多种维权途径可供选择。

1．他们可以直接与商家协商解决，要求商家退货并赔偿损失。如果商家不予理会，消费者可以寻求消费者权益协会的帮助，或者将该超市投诉举报至工商或食品药品监督部门。

2．如果以上途径都无法解决问题，消费者还可以选择到法院起诉该超市。在此过程中，消费者需要保留好相关证据，如购买凭证、食品照片等，以便在维权过程中证明自己的权益。

3．根据《消费者权益保护法》第五十五条的规定：如果经营者提供商品或者服务有欺诈行为，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，

（1）增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；

（2）增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

这意味着，如果超市销售过期食品构成欺诈行为，消费者可以要求超市支付三倍的赔偿金额。同时，《侵害消费者权益行为处罚办法》第十六条也规定：

不能证明自己并非欺诈、误导消费者而实施此种行为的，属于欺诈行为。这意味着，如果超市无法证明自己没有欺诈行为，那么他们将被视为有欺诈行为，需要承担相应的法律责任。

总的来说，对于过期食品等不符合安全标准的食品，我国法律有明确的规定和罚则。消费者可以通过多种途径维护自己的权益，要求商家赔偿损失。

同时，商家也需要遵守相关法律法规，确保销售的食品符合安全标准，避免对消费者造成损害。

《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条

《中华人民共和国食品安全法》第八十五条

《侵害消费者权益行为处罚办法》第一十六条