一、调解书签了能起诉保险公司吗当然，以下是您可以采取的步骤：

1．亲自拟定并书写一份全面详细的民事起诉状，以及根据被告的具体人数，提供起诉状的足够数量的副本以便法院存档和使用。

2．当您的起诉状已经准备就绪，可以正式前往所在地区的法院立案庭，提出诉讼申请，启动法律程序。

3．在法院接受了您的诉讼请求之后，您将会收到一份受理通知书。请务必认真对待此通知书，按照其上指定的银行账号缴纳相应的受理费用，以便该案进入后续流程。

4．接下来，所有手续齐全的情况下，您只需要撰写一份完备的起诉书，携带本人身份证明文件、相关证据等资料，亲自去往被告户口所在地的人民法院进行起诉即可。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

二、调解书签了字是不是就是离婚了绝对正确。在签订了调解书之后，也就意味着您们已经结束了婚姻关系。调解书乃是民事诉讼中，法庭为妥善解决双方纠纷而订立的文书。若经由法庭的调解，各方达成共识，则法庭将会出具调解书，并将该文书送达至所有相关方。调解书拥有与民政部门所颁发之离婚证书同等的法律效应，这象征着一旦您们签署了调解书，便即正式解除夫妻关系。因此，当您们签订调解书的那刻起，就标志着您们已通过法律途径完成了离婚手续。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

以下为具体的起诉操作步骤：第一步，精心筹备民事起诉状并附上副本若干份；第二步，亲赴对应辖区内的法院立案厅递交您的诉讼发起请求；第三步，在您顺利收到法院给予的受理通知书之后，请依照指定的账户信息支付相应的法律援助费用；最后一步，携带齐全起诉书及个人身份证明文件以及有力的证据材料，确保准备充分后，前往被告户籍所在地区的人民法院提起你的诉讼。