在我国犯罪分子向人民法院申请缓刑的方法：

1.在辩护阶段，你可以考虑从是否初犯、是否退赃、是否有被害人谅解、主动认罪、主动缴纳罚金等有利于你的角度进行辩护，并可以提出要求法院判缓刑的请求。

2.在最后陈述阶段，你可以向法庭说明当初因何会实施犯罪，希望法庭对你从轻处罚，并判处缓刑。

一、盗窃案退赃可以判缓刑吗

盗窃退赃能否缓刑要情况而定，具体如下：

1、盗窃行为被判处拘役、三年以下有期徒刑，积极退赃，且符合缓刑条件的就可以判处缓刑；

2、盗窃数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上有期徒刑的，即使退赃也不可以判处缓刑；

3、初犯、偶犯，盗窃数额不超过3万元，同时具有法定从轻或者减轻处罚情节，依法可以判处三年以下有期徒刑，退赃并积极缴纳罚金的。

一、被判处缓刑的情况如下：

1、犯罪情节相对较轻；

2、悔改的表现形式；

3、不存在累犯的危险；

4、宣布缓刑对他们所居住的社区没有重大负面影响。

二、盗窃罪从轻处罚的情节如下：

1、对于未成年人犯盗窃罪，应当综合考虑未成年人对犯罪的认识能力、实施犯罪行为的动机和目的、犯罪时的年龄、是否初犯、悔罪表现、个人成长经历和一贯表现等情况，予以从宽处罚；

2、对于盗窃未遂犯，综合考虑犯罪行为的实行程度、造成损害的大小、犯罪未得逞的原因等情况，可以比照既遂犯减少基准刑的50%以下；

3、对于从犯，应当综合考虑其在共同犯罪中的地位、作用，以及是否实施犯罪实行行为等情况，予以从宽处罚，可以减少基准刑的20%-50%，犯罪较轻的，可以减少基准刑的50%以上或者依法免除处罚。

综上所述，缓刑，指对被判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件地不执行所判刑罚的制度。如果在该期限内遵守了一定的条件，所判刑罚就不再执行，否则，仍然要执行所判刑罚。缓刑制度有利于促使罪犯改恶从善。

二、担保被起诉了怎么辩护

担保人被起诉后，应积极履行债务，然后向债务人追偿。关于怎么样辩护：在法庭上，主要可从经下几个方面来给自己辩护：1、是否构成犯罪。2、在共同犯罪中是属于主犯还是从犯。3、被告人在犯罪中的主观恶性的大小。4、有无进行赔偿、有无退赃、有无取得谅解书。5、有无自首立功表现、有无认罪悔罪表现。6、是否初犯、偶犯，有无前科劣迹。7、是否可以适用缓刑。

三、民事案件开庭程序的5个步骤是什么

民事开庭程序5个步骤：

1、开庭。开庭是法庭审理的开始，其任务是为完成实体审理做好程序上的准备；

2、法庭调查。法庭调查是法庭审判的核心阶段。在这一阶段，合议庭要在公诉人、当事人、辩护人、代理人等的参加下，通过提出证据和对证据进行质证，当庭调查证据，全面查明案件事实，为法庭作出正确的裁判提供事实根据；

3、法庭辩论。法庭辩论是指控辩双方在审判长的主持下，依据法庭调查中已经调查的证据和有关法律规定，对证据有何种证明力和被告人是否有罪、所犯何罪、罪责轻重、应否处刑和如何处罚等问题，提出自己的意见和理由，在法庭上当面进行论证和反驳的诉讼活动。法庭辩论活动，既是控方揭露犯罪，证实犯罪的活动，也是辩方据理反驳控诉，维护被告人合法权益的活动。辩论越深入越有利于法庭全面分析判断案情，旁听群众也容易深入了解案件真相和来龙去脉；

4、被告人最后陈述。被告人最后陈述是指被告人在法庭审理结束之际，就自己被指控的罪行进行最后辩护和最后陈述的活动。这是法律赋予被告人的一项重要权利。从程序上讲还是法庭审理的一个独立的诉讼环节。被告人是案件的当事人，案件的判决关系到被告人的切身利益。在作出判决前，再给其一次陈述的机会，听取对案件的意见，既可以让被告人独立完整的叙明自己的意见，强化合议庭对辩护的印象，也可以弥补在法庭调查和法庭辩论中辩护的不足之处。这对于法庭准确认定案件事实，正确适用法律，具有十分重要的意义；

5、评议和审判。被告人最后陈述后，审判长应当宣布休庭，由合议庭进行评议。合议庭评议，就是合议庭全体成员共同对案件事实的认定和法律的适用进行全面的讨论，评定并作出处理决定的诉讼活动。评议的任务，就是根据已经提出的证据认定案件事实和对案件作出处理决定，包括对附带民事诉讼和赃款、赃物进行处理。