离婚冷静期是三十天的冷静期。离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。民法典关于离婚冷静期作出以下规定：夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的，自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内，夫妻任何一方对于离婚反悔的，可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。

一、离婚冷静期是必须要30天后才能办理离婚吗

离婚冷静期是必须要30天后才能办理离婚的。30天的冷静期限届满后，双方应当在30天内亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，婚姻登记机关应当发给离婚证，即解除婚姻关系。在后一个30天内，当事人未到婚姻登记机构申请离婚证的，即视为撤回离婚登记申请。

一、协议离婚的流程具体如下：

1、当事人申请；

2、婚姻登记机关初审；

3、发《离婚登记申请受理回执单》；

4、30天离婚冷静期届满申请发给离婚证；

5、婚姻登记机关审查；

6、登记、发给离婚证。

二、协议离婚需要的材料具体如下：

1、双方的身份证、户口薄，注意户口本婚姻状态一栏应显示“已婚”字样，如未显示，需要公安机关办理变更手续方能协议离婚；

2、《结婚证》原件；

3、签字确认的《离婚协议书》；

4、个人近期免冠照片两张。

综上所述，离婚冷静期是必须要30天后才能办理离婚的。离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的，自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内，夫妻任何一方对于离婚反悔的，可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。

二、民法离婚的冷静期有多久

《中华人民共和国民法典》中规定离婚冷静期为三十天。其具体内容是指：夫妻双方签订书面离婚协议，自愿离婚，并向婚姻登记机关申请离婚登记之后，在婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起的三十天内，夫妻中有一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。若在该三十天经过之后，夫妻双方仍想离婚的，则应当在该三十天的冷静期届满之后的三十天内，亲自到婚姻登记机关申请发放离婚证，没有申请的，则视为其撤回离婚登记申请，将不发生离婚的后果。

三、离婚冷静期是不是实施了

离婚冷静期是实施了。离婚冷静期从2021年1月1日起正式生效实施。离婚冷静期为三十天。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。上述规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。