由于具体情况的多样性，且在精神损害赔偿中必须考虑的因素较多，因此，精神损害赔偿数额的评定很难有一个唯一的方法，必须综合以下几种方法全面评定：

(1)斟酌法

也称综合因素法。它是指综合考虑影响精神损害赔偿数额的各种因素来斟酌，确定具体的赔偿数额。对于侵犯健康权产生的精神损害赔偿应考虑以下因素：①受害人遭受痛苦的程度;②侵害人过错的轻重;③侵害人的资力;④行为的具体情节;⑤当事人双方在诉讼中的态度即认错态度与程度;⑥诉讼当地的经济状况

(2)参照法

在确定精神损害赔偿数额时，参照有关法律规定、一些不确定的标准如受害人因健康权受损而产生的医疗费用或侵害人、受害人收入的状况确定一个合理的赔偿幅度。在我国，对于精神损害赔偿非毫无法律规定，有关法律规定已对交通事故的抚恤金数额作了规定，可以此为参照，在以受害人因健康权受侵犯而产生的各种必需费用，如误工费、医疗费等为参照时，赔偿数额不宜超过各类费用的总和。在参照侵害人收入时，应以其月收入为基础，不宜使其月收入与承担的赔偿金额差额过大。

(3)具体标准幅度法

这种方法的特点是它有一个上限与下限的金额，并且在上下限之间分几个档次，这些档次为法官自由裁量权的行使提供了法律空间。对此司法解释已作出部分上下限以及档次规定。

(4)内定法

内定法是指人民法院在总结本地区侵犯人格权的精神损害赔偿案件的基础上提出一些具体赔偿数额的方法。内定法在没有司法解释的情况下，具有很强的操作性与实践性，可根据当地的实际情况而变化。

在评定数额时，首先必须以精神损害赔偿原则为基础，并且要综合考虑各项原则，将各项原则融入以上四种方法的综合评定当中。在具体评定方法的综合考虑中，内定法是其形式，通过内定制定具体标准幅度的档次。在发生此类纠纷时，参照受害人健康权受损而产生的各种费用、法律有关规定及当事人双方的经济情况，运用斟酌法确定应适用的档次，并由法官行行使自由裁量权，确定侵害人应承担的赔偿金额。

由于精神损害赔偿在我国法学研究中是一个新的领域，其研究空间很大，本文仅从侵犯健康权这一角度就精神损害赔偿的几个问题进行讨论。建议尽快颁发一部包括精神赔偿制度在内的民法典，更加完善地维护公民的健康权。