解除劳动关系需要先与用人单位协商一致，协议一致后由用人单位出具解除劳动关系证明，办理社保转移手续。

用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同

解除劳动关系的情形有哪些

（一）劳动者解除劳动合同的情形：

1、用人单位按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，劳动者解除劳动合同的；

2、用人单位及时足额支付劳动报酬，劳动者解除劳动合同的；

3、用人单位低于当地最低工资标准支付劳动者工资，劳动者解除劳动合同的；

4、用人单位依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者解除劳动合同的；

5、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益，劳动者解除劳动合同的；

6、用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，劳动者解除劳动合同的；

7、用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动，劳动者解除劳动合同的；

8、用人单位违章指挥、强令危险作业及劳动者人身安全，劳动者解除劳动合同的；

9、法律、行政法规规定的其他情形。

（二）用人单位解除劳动合同的情形：

1、用人单位提出协商解除劳动合同，并与劳动者协商一致解除劳动合同的；

2、劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作，用人单位提前30日通知劳动合同解除劳动合同的；

3、动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作，用人单位提前30日通知劳动合同解除劳动合同的；

4、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，不能就变更劳动合同内容达成协议，用人单位提前30日通知劳动合同解除劳动合同的；

5、用人单位依照企业破产法规定进行重整，依法裁减人员的；

6、用人单位生产经营发生严重困难，依法裁减人员的；

7、企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员，用人单位依法定程序裁减人员的；

8、其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，用人单位依法定程序裁减人员的；

9、劳动合同期满，劳动者同意续订劳动合同而用人单不同意续订劳动合同，由用人单位终止固定期限劳动合同的；

10、因用人单位被依法宣告破产而终止劳动合同的；

11、因用人单位被吊销营业执照、责令关闭、撤销或者用人单决定提前解散而终止劳动合同的；

12、法律、行政法规规定的其他情形。

一般的解除劳动关系都需要签订解除劳动关系的协议或者合同，解决清楚双方的工资问题以及劳动补偿问题，防止因解除劳动关系而引发的劳动纠纷。解除劳动关系以后，大家对于解除劳动关系已经达成了共识，双方也就不存在劳资纠纷以及劳动补偿纠纷了。

《劳动合同法规》第三十六条：用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

《劳动合同法规》第三十七条劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。