首先明确理赔对象，其中具体分为是否能找保险公司理赔，如果能找才继续后面的问题，如果不能那就到此终止。如果能找，那就要明确适格的对象，即该保险公司的具体名称，是哪家。其次与该保险公司的理赔员进行沟通，问清楚需提供哪些材料，准备好材料，跟理赔员进行沟通，协商。最后如果与保险公司就理赔事项不能达成协议，可以到当地法院起诉保险公司，要求进行赔偿，最终由法院根据双方的证据材料进行调解或判决及执行。保险公司不予赔偿的情形有哪些每份保险合同都有除外责任，只是对于不同的险种，它的表现形式不太一样，但体现在保险合同中，就是“责任免除”这一条款。一般来说，因下列情形之一而导致被保险人身故、身体高度残疾或患重大疾病的，保险公司不负保险赔偿责任：

1、投保人、受益人对被保险人的故意伤害行为；

2、被保险人故意犯罪、拒捕、自伤身体；

3、被保险人服用、吸食或注射毒品；

4、被保险人在合同生效（或复效）之日起二年内自杀；

5、被保险人酒后或无有效驾驶执照驾驶，以及驾驶无有效行驶证的机动交通工具（如果投保了有关附加险种的除外）；

6、被保险人感染艾滋病病毒或患艾滋病期间，或因先天性疾病身故；

7、核爆炸、核辐射或核污染及由此引起的疾病；

8、战争、军事行动、暴乱或武装叛乱。出了交通事故保险公司的具体理赔标准《机动车交通事故责任强制保险条款》第八条规定：“在中华人民共和国境内（不含港、澳、台地区），被保险人在使用被保险机动车过程中发生交通事故，致使受害人遭受人身伤亡或者财产损失，依法应当由被保险人承担的损害赔偿责任，保险人按照交强险合同的约定对每次事故在下列赔偿限额内负责赔偿：

（一）死亡伤残赔偿限额为110000元；

（二）医疗费用赔偿限额为10000元；

（三）财产损失赔偿限额为2000元；

（四）被保险人无责任时，无责任死亡伤残赔偿限额为11000元；无责任医疗费用赔偿限额为1000元；无责任财产损失赔偿限额为100元。死亡伤残赔偿限额和无责任死亡伤残赔偿限额项下负责赔偿丧葬费、死亡补偿费、受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费用、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、护理费、康复费、交通费、被扶养人生活费、住宿费、误工费，被保险人依照法院判决或者调解承担的精神损害抚慰金。医疗费用赔偿限额和无责任医疗费用赔偿限额项下负责赔偿医药费、诊疗费、住院费、住院伙食补助费，必要的、合理的后续治疗费、整容费、营养费。