根据《中华人民共和国拘留所条例》的规定，犯人在监狱服刑期间，主要接受教育矫正、劳动改造、学习反省、实现改变新目的。拘留所应对人犯进行法制、道德、必要形势和劳动教育。

在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。

凶手在看守所的生活安排如下。

1、拘留所应组织人员听广播，看电视，读书报，进行时事、政策、法制教育，活跃生活。

2、为了促进人犯的思想改造，增强人犯体质，在保证安全和不影响侦查．起诉．审判的前提下，看守所可以在所内组织人犯进行适当的劳动。

3、何时睡觉没有明确规定。

看守所的犯人可以打电话给家人吗

看守所的犯人可以打电话给家人，但是须获得有关当局的同意。。根据我国相关法律规定，对于看守所的犯人是可以打电话给家人的，是有通信的权利的。犯罪者可以经案件处理机关同意并经公安机关批准，与近亲通信并会见。看守所是人们被逮捕或拘留的场所。这些人在某些情况下触犯了法律，或涉嫌在刑事案件中犯罪，以限制他们的人身自由。在一个更好的调查案件的地方，拘留中心的囚犯不准与外界通过电话交谈，并获准与近亲联系。法律规定不允许，因为犯罪嫌疑人在案件结束前不允许有任何外部联系，而且只能代表警察打电话，所有与法律有关的案件都不允许通知犯罪嫌疑人。因此，羁留中心的囚犯在打电话前，须获得有关当局的同意。犯罪嫌疑人被拘留在拘留中心的，可以按照规定经处理机关同意打电话给家人，但没有重大问题的，一般不允许。

法律依据：《中华人民共和国看守所条例》第二十八条

人犯在羁押期间，经办案机关同意，并经公安机关批准，可以与近亲属通信、会见。

《中华人民共和国看守所条例》第三十三条

看守所应当对人犯进行法制、道德以及必要的形势和劳动教育。

第三十四条

在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。

人犯的劳动收入和支出，要建立帐目，严格手续。

第三十五条

人犯在被羁押期间，遵守监视，表现良好的，应当予以表扬和鼓励；有立功表现的，应当报请办案机关依法从宽处理。