法人股东转让自己在公司中的股份一般通过如下途径实现：

1、有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。也可能向股东以外的人转让股权。

2、股份有限公司的股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

一、什么情况下股票不能转让

不能进行股份转让的情况是：1.违反公司章程规定；2.违反公司法规定；3.违反特别规定。根据《公司法》第七十一条，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。

二、有限公司和有限责任公司有何区别

(一)股权表现形式差异，有限责任公司里，权益总额不作等额划分，股东的股权是通过所认缴的出资额比例来表示，股东表决和偿债时以其认缴的出资额比例享有权利和承担责任;而股份公司的全部资本分为数额较小、每一股金额相等股份，股东的表决权按认缴的出资额计算，每股有一票表决权。(二)股东人数限制，有限责任公司的股东不得多于50人，保护了公司的封闭性;股份有限公司必须有2-200发起人，股东人数无限制，上市公司拥有上百万人的股民都是公司股东。(三)设立方式及流程差异，有限责任公司只能由发起人集资，不能向社会公开募集资金，也不能发行股票，不能上市;股份公司除了可以使用有限责任公司的设立方式外，还可以向社会公开筹集资金并上市融资，但设立流程比较复杂。(四)组织机构设置规范化程度不同，股份有限公司要求较高，必须设立董监事会，监事会，定期召开股东大会;有限责任公司比较简单、灵活，可以通过章程约定组织机构，可以只设董事、监事各一名，不设监事会、董事会。(五)股权转让方面差异，有限责任公司，股东之间可以相互转让出资额;而股份有限公司有更多限制。《公司法》第一百三十八条：股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

三、未经股东会决议转让股权

股东转让股权，并不是股东会决议有限责任公司股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权;不购买的，视为同意转让。