一般地说来,股东可以以三种形式实现分红权：

1、以上市公司当年利润派发现金；

2、以公司当年利润派发新股；

3、以公司盈余公积金转增股本。

从法律层次上说股东的分红权是一种自益权，根据《公司法》和《上市公司章程指引》的有关规定,上市公司股利的分配必须由董事会提出分配预案,按法定程序召开股东大会进行审议和表决，并由出席股东大会的股东所代表的1/2现金分配方案或2/3红股分配方案以上表决权通过时方能实现。

一、什么是内部职工股

一、内部职工股的意思：

内部职工股是公司内部职工作为投资者持有的公司发行的股份。此类股票可以是将公司利润按股份无偿分配给公司内部职工，也可以以低于正常股票票面价值的价格出售给内部职工，也可以利用一部分利润来缴付内部职工股股票的股款。

股份有限公司发行内部职工股股票的目的在于，通过发放内部职工股使职工兼具公司股东的地位，将公司的经营与职工的经济利益直接相联系，从而激发职工的工作热情，提高公司经营效率。

二、分红的股票持有多长时间才能分到红

持有可以分红的股票后，持有人持有股票到公司作出分红决议，并且办理分红登记的，持股人可以取得分红。

三、分红的条件有哪些

1、前提条件是公司有可供分配的利润。

2、公司股东会对公司分红作出有效决议。

在公司有可供分配的利润的情形下，是否分红，如何分红，还要经公司有权作出决议的机关即公司股东会作出有效决议。

3、在公司通过分红决议但公司不执行的情形下，股东有权起诉公司，要求公司执行有效决议，及时支付红利给各股东。

这是股东所享有的基本权益，任何人都不得侵犯。不过，股东想要获得分红需要建立在公司有可分配利润的前提下，如果公司没有盈利，分红也就无从谈起了。但即使公司有盈利，是否进行分红还要经过股东大会的决议，如果通过决议但公司不执行分红的，股东可以起诉公司。

二、股权转让后可否追偿

股权转让后先前利益可否追偿一般而言，股权转让之前的股东权利由原股东享有，股权转让以后的股东权利由新股东享有。

股东是否有权主张转让之前的利润要看公司在股权转让前是否有作分配利润，是否作出了分红决议。如果股东在转让股权之前股东会已经确定分配股利，但实际还没有兑现，那么，原股东享有利润分配给付请求权。从性质上说，公司一旦决定向股东分红，公司与股东之间就形成了债权债务关系，股东请求公司分红就是合法的。

如果在股权转让之前并未经股东会决议分配利润，则无论在股权转让前是否实际存在利润，原股东则不能对先前利益进行追偿。