一、现在无能力偿还信用卡怎么跟银行沟通

现在无能力偿还信用卡跟银行沟通的方式如下：

1．主动致电银行信用卡中心，申请协商还款。

2．按照银行的要求提交资料。信用卡逾期协商的关键，最重要的是证明自己确实没有能力一次性全额还款，通常会要求出示各种证明来佐证你确实没有全额还款能力。

3．表现积极还款的态度。要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

4．讲清逾期原因。只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料。

5．保证通话畅通。如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

二、还不了信用卡会坐牢吗

还不了信用卡一般不会坐牢。信用卡持卡人还不上欠款的，属于债务违约，一般只需要承担违约责任。例如支付逾期利息、产生不良征信记录等后果。但涉及以下情形，就可能构成犯罪，要坐牢：

1．信用卡诈骗罪。如果持卡人恶意透支信用卡，数额达到1万以上，并且逾期不还的，就会构成信用卡诈骗罪，就有可能要坐牢；

2．拒不执行判决、裁定罪。如果持卡人有能力还款，逾期不还款，经法院判决或者裁定后，拒不履行判决、裁定，情节严重的，就会构成拒不执行判决、裁定罪。

三、信用卡被冻结会影响征信吗

持卡人因为未按时还款或多次套现导致的信用卡被冻结，通常只要你致电信用卡客服中心说明情况，进行解冻即可，如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认了您欠款还清了，会马上为您办理解冻，解冻后您的信用卡就可以使用了。

而对于个人不良信用记录的处理，根据央行《征信管理条例征求意见稿》中载明，不良信用记录最长保留时限为5年，但是个人征信报告中只会显示信用卡，24个月的记录，建议，在激活卡片后至少保持活卡状态2年，以免不良的信用记录对以后申请信用卡或者个人贷款带了负面影响。