我国公民的政治权利和自由包括选举权和被选举权、政治自由、宗教信仰自由、人身自由权利、社会经济权利、教育、科学、文化权利和自由和监督权利。我国公民的政治权利和自由如下：1．政治权利和自由政治权利和自由是指公民依法享有的参加国家政治生活方面的权利和自由，具体包括两大方面：第一，选举权和被选举权；第二，政治自由包括言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。2．宗教信仰自由宪法规定我国公民有宗教信仰自由，任何国家机关、社会团体和个人不得强制公民信仰宗教或者不信仰宗教，不得歧视信仰宗教的公民和不信仰宗教的公民。3．人身自由权利广义的人身自由权包括公民的人身、人格尊严和住宅不受侵犯，以及与人身自由密切联系的通信秘密受法律保护。4．社会经济权利社会经济权是指公民享有的经济生活和物质利益方面的权利，是公民实现其他权利的前提条件和物质基础。它主要包括：第一，财产权；第二，继承权；第三，劳动权；第四，休息权；第五，物质帮助权；第六，离退休人员的生活保障权。5．教育、科学、文化权利和自由宪法规定公民有受教育的权利和义务，国家采取各种措施发展各种教育事业。6．特定人的权利所谓特定人，这里是指包括妇女、母亲、儿童、老人、离退休人员、烈军属、华侨、归侨和侨眷在内的人员．其权利包括：第一，妇女、婚姻、家庭、母亲、儿童和老人受国家保护；第二，保障离退休人员和烈军属的权利；第三，保护华侨、归侨和侨眷的正当权益。7．监督权利宪法规定公民有对国家机关和国家工作人员提出批评和建议的权利；对其违法失职行为有向国家机关提出申诉、控告或者检举的权利。

公民的政治权利包括

政治权利就是公民依法享有的参与国家政治生活的权利。主要包括四个方面：

1、选举与被选举权2、公民言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利3、担任国家机关职务的权利4、担任国有公司、企业、事业单位和人民团体领导的权利。

公民的政治权利是由宪法、法律确认的，并受到宪法、法律的保护时它又受国家的经济、政治、文化、教育科学技术等因素的制约和影响。

《宪法》第三十五条规定，中华人民共和国公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。