一、如何变更抚养权

变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。有下列情形之一的，人民法院应予支持：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4、有其他正当理由需要变更的。

二、变更抚养权协议书效力怎样

如果经双方协商同意，被抚养的子女在十周岁以下，虽然原来已经有过协议，或者经法院判决，但该变更子女抚养权的协议是有效的。如果被抚养的子女已经在十周岁以上，须征得子女同意。

三、变更抚养权协议书范本

甲方：（男方）

身份证号：电话：

住所：

乙方：（女方）

身份证号：电话：

住所：

甲乙双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜达成协议如下：

1、被扶养人,男，现年岁，原由男方抚养。

双方协商同意自年月日起，儿子随女方生活，其抚养权归女方。

2、被扶养人的抚养费及支付方式

（1）抚养费：从_________年_________月_________日起由男方每月付给_________方_________元作儿子_________的抚养费（直至满十八岁周岁）。

（2）教育费、医药费、生活费，由方负责（或由女方垫付后，双方各承担一半）。

（3）男方应于每月的1-5日前将儿子的抚养费汇至女方指定的银行帐号。

3、探视权

（1）男方对孩子享有探望权。

（2）探望时间及方式：

（3）探望之前，必须先经与女方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。

4、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

5、本协议一式叁份，甲、乙双方各一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续。

6、本协议自双方签字后生效。

甲方：乙方：

日期：日期：