行为规范：

1、认真学习国家法律法规，树立弃恶向善，改邪归正的正确态度。

2、必须遵守监规和看守所的有关规定，服从看守所工作人员的管理教育和值勤武警的看管。

3、主动汇报思想，如实讲清自己的问题，积极检举揭发他人的犯罪行为，发现其他在押人员的违反监规和预谋、实施脱逃、行凶、自杀等犯罪行为的，要立即报告和制止，不得隐瞒包庇。

4、搞好个人和监室卫生，爱护公共财物，讲文明、懂礼貌。

生活规范：

1、遵守一日生活制度，严格按规定的作息时间活动。

2、听到起床信号后，必须立即起床，未经批准不得卧床不起。

3、起床后，必须整理好内务卫生，按顺序洗漱，不得拥护抢位。

4、鞋子、被褥、洗漱用品、饭盆和其他日常生活用品，必须按规定位置摆好，做到整齐划一。

5、就餐时，必须顺序排队领餐，不准敲击餐具，不准抢吃多占，不准伙吃伙喝，不准互相串换食物，不准乱倒剩饭，不准浪费粮食。

6、男性在押人员不得赤身，妇性在押人员不得只穿背心和三角裤。

7、白天除午睡时间外，不得斜靠或躺卧在铺板上，不准随意走动。

8、听到就寝信号后，必须立即按指定位置睡觉，不准擅自调换铺位，不准喧哗、耳语，不准两人合盖被子，不准蒙头睡觉。

9、必须保持监室地面、墙壁、铺板和放风场所的清洁，不准随地吐痰，不准随地便溺，不准乱扔脏物、废物，不准随意刻划，严禁吸烟。

10、注意个人卫生，衣服、被褥要勤洗勤晒，不留长发怪发和长指甲。

11、保持餐具清洁，注意饮食卫生。

12、放风时，必须在放风场所内活动，未经批准不得擅自滞留在监室。

13、有病要及时报告管教和医生，就诊时要如实陈述病情，不准无理取闹，不准指名要药，要遵从医嘱，配合治疗。

14、不准在监室门观察孔张望或堵住观察孔，不准向其他监室喊话、扔纸条或其他物品，不准托人或为他人带口信、书信和其他物品。

15、在押人员之间不准私自借用和馈赠财物和钱物，如自愿资助他人，必须书面报告管教，经批准后方可馈赠或借用。

16、遇有提讯、会见和劳动需要出入监区时，必须在黄色警戒线内立正向管教和值勤武警报告，经同意后方可越过警戒线行走出入。

看守所一般刑事拘留多久

对于公安机关依法决定和执行的刑事拘留，拘留的期限分别是法律规定的公安机关提请人民检察院批准逮捕的时间和人民检察院审查批准逮捕的时间的总和。

根据我国《刑事诉讼法》规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。

人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。

由以上内容可知，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。如果是流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。

《中华人民共和国看守所条例》

第十六条看守所实行二十四小时值班制度。值班人员应当坚守岗位，随时巡视监房。

第十七条对已被判处死刑、尚未执行的犯人，必须加戴械具。

对有事实表明可能行凶、暴动、脱逃、自杀的人犯，经看守所所长批准，可以使用械具。在紧急情况下，可以先行使用，然后报告看守所所长。上述情形消除后，应当予以解除。

第十八条看守人员和武警遇有下列情形之一，采取其他措施不能制止时，可以按照有关规定开枪射击：

（一）人犯越狱或者暴动的；

（二）人犯脱逃不听制止，或者在追捕中抗拒逮捕的；

（三）劫持人犯的；

（四）人犯持有管制刀具或者其他危险物，正在行凶或者破坏的；

（五）人犯暴力威胁看守人员、武警的生命安全的。

需要开枪射击时，除遇到特别紧迫的情况外，应当先鸣枪警告，人犯有畏服表示，应当立即停止射击。开枪射击后，应当保护现场，并立即报告主管公安机关和人民检察院。