人身自由权的主要内容：

1、身体自由权；身体自由权也称作行动的自由权，是指自然人按照自己的意志和利益，在法律规定的范围内作为和不作为，不受非法限制、剥夺、妨碍的权利。

2、精神自由权；也称作决定意思的自由、意志自由权。

一、超过2小时是不是算非法拘禁

非法拘禁罪是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的犯罪行为。但是如果非法拘禁的时间不长，仅仅2小时不到，算非法拘禁吗?非法拘禁罪侵犯的客体是他人的身体自由权，即是指以身体的动静举止不受非法干预为内容的人格权，亦即在法律范围内按照自己的意志决定自己身体行动的自由权利。法律规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，构成非法拘禁罪，具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。为索取高利贷、赌债等不法债务，非法扣押、拘禁他人的，以非法拘禁罪定罪处罚。如果是国家机关工作人员涉嫌利用职权非法拘禁，非法拘禁持续时间超过24小时的，3次以上非法拘禁他人，或者一次非法拘禁3人以上的，非法拘禁他人，并实施捆绑、殴打、侮辱等行为的等等，应以非法拘禁罪立案。因此，非法拘禁不到2小时，也可以成立非法拘禁罪，要看具体情况进行综合判断。

二、被非法拘禁罪该如何认定

有以下四个要件会认定为非法拘禁罪：1、本罪侵犯的客体是公民的人身自由权;2、本罪在客观上表现为非法剥夺他人身体自由的行为;3、本罪主体既可以是国家工作人员，也可以是一般公民;4、本罪在主观方面表现为故意，并以剥夺他人人身自由为目的。

三、非法拘禁罪指的是什么？

非法拘禁罪指的是以拘留、禁闭或者其他强制手段非法剥夺他人人身自由的行为。非法拘禁罪侵犯的对象是他人的身体自由权，所谓身体自由权是指以身体的行为不受非法干预为内容的人格权，即根据自己的意愿在法律范围内决定自己身体行动的自由权。公民的身体自由是公民正常工作、生产、生活和学习的保证，如果失去身体自由，将失去从事所有正常活动的可能性。根据《中华人民共和国刑法》规定，犯非法拘禁罪的，处3年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，有殴打、侮辱情节的，从重处罚。