侮辱罪、诽谤罪都属于告诉才处理的自诉案件，可以直接向人民法院告诉。1、书写起诉状，弄清楚对方的身份信息（包括姓名、身份证号码、地址、电话等），可以自己写也可以找律师代写；并按对方当事人人数复印副本；2、准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等；3、准备好诉状、原被告双方的身份信息资料、证据材料，去法院诉讼服务中心进行立案；4、在法院正式受理立案后，根据法院要求在规定时间内交纳案件受理费；5、案件会有法院立案庭移送到业务部门负责审理，等法院开庭通知，准备开庭。

诽谤罪判几年

诽谤罪一般是判三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

一般情况下，本罪属告诉的才处理的，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。这里所谓告诉的才处理，是指犯诽谤罪，被害人告发的，法院才受理，否则不受理。

诽谤罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。构成要件如下：

1、本罪侵犯的客体与侮辱罪相同，是他人的人格尊严、名誉权，犯罪侵犯的对象是自然人；

2、本罪在犯罪客观方面表现为行为人实施捏造并散布某种虚构的事实，足以贬损他人人格、名誉，情节严重的行为；

3、本罪主体是一般主体，凡达到刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人均能构成本罪，单位不能构成犯罪主体；

4、本罪主观上必须是故意，行为人明知自己散布的是足以损害他人名誉的虚假事实，明知自己的行为会发生损害他人名誉的危害结果，并且希望这种结果的发生。行为人的目的在于败坏他人名誉。如果行为人将虚假事实误认为是真实事实加以扩散，或者把某种虚假事实进行扩散但无损害他人名誉的目的，则不构成诽谤罪。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。