在外地打工交的社保辞职回家后可以办理社保转移。可以转到新公司账户内，让新公司继续缴纳社会保险；也可以自己按自由职业者的身份继续缴纳社会保险费。用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

一、跟原单位解除劳动合同需要如何证明

证明解除劳动合同可以通过单位出具的解除劳动合同证明予以证明，按照《劳动合同法》规定，劳动者办理离职手续时用人单位应该向劳动者出具解除劳动合同证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

根据《劳动合同法》第五十条

用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。

二、工作两年后辞职考研五险一金怎么处理?

辞职后五险一金的处理方式是：1、医疗保险和养老保险，停止交费，形成缴费年限中断，可以个人全额缴纳；2、工伤保险、失业保险、生育保险，辞职后自动解除；3、住房公积金，符合公积金提取规定可以提取，永远不会作废。相关法律规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

三、劳动合同没有解除单位停交社保吗

按照《劳动合同法》第五十条用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续的规定，单位在员工辞职后应在规定的时间内，将员工的社保关系转移，而不是要求员工转走。也就是说，随着员工与单位劳动关系的解除，单位已不再为员工缴纳社会保险，员工应该根据自己的现实情况，选择是找到新单位后继续缴纳社会保险，还是按照自谋职业者身份自行缴纳社会保险。

能找到单位挂靠固然很好，但在未找到之前，建议还是自行缴纳为好。

1、解除劳动关系人员应凭《养老保险关系接续卡》和《失业证》（或解除劳动关系证明）及时到社会保险经办机构办理接续手续，办理社会保险登记，按照有关规定向社会保险经办机构办理申报缴纳手续。

2、与企业解除劳动关系后须跨统筹地区接续基本养老保险关系人员，另须按有关规定办理基本养老保险转移手续。

3、解除劳动关系人员失业期间中断基本养老保险缴费的，中断期间不计缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计息。重新就业后应继续缴费，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存分别合并计算。

4、失业职工或下岗转失业职工，在领取失业救济金期间，不缴纳医疗保险费、不享受医疗保险待遇、不计算缴费年限。领取完失业救济金后，应按灵活就业人员参加医疗保险的办法按时足额缴纳医疗保险费，才能享受医疗保险待遇、计算缴费年限。