1、第一个环节是发凭证。就是说当一个劳动者离开一个城市，他不能肯定再回到这个城市就业的时候，或者有明确的目的地要到另外一个城市就业的时候，他一定要到社会保险经办机构领取一张他的参保缴费凭证。这个参保缴费凭证其实挺简单，除了基础信息之外，最关键的信息是三项：一是这个人在当地参保的起始时间；二是他实际缴费的月数；三是他在本地参保期间个人账户的全部储存额是多少。有了这样一个凭证，等于参保人员，包括农民工就有了一个自己养老保险权益的存折，里面记录了你累积的权益，这也是政府对以后劳动者权益的一个郑重承诺。

2、第二个环节是接电话。我们已经在网上公布了全国2800多个县级和县以上的社会保险经办机构的全部联系方式。也就是说转移就业的劳动者本人有不清楚的问题，可以通过这个电话查询和咨询有关情况。在两地之间办理社会保险关系的转移接续事务，也可以通过这个电话进行联系、核对等等。

大家也可以点击人力资源和社会保障部的网站，网站网址是www．mohrss．gov．cn，在网站右侧有一个公共服务信息栏目，这个栏目下有一个社会保险关系转续经办机构联系方式，点开之后就可以看到各省的分栏，然后点击你需要的省，里面就有各市的分栏，然后再点击城市，就可以看到你在的那个区、那个县。这是一个很重要的环节，如果有不清楚的问题需要咨询的话就可以通过网上公布的电话进行咨询。

3、第三个是办手续。就是具体的流动人员要提出转移接续申请的话，本人或者所在单位向新的就业地提出接续申请，其他的事情就由当地的社会保险机构在规定时间内来办理就可以了。

4、最后一个环节是转移资金。除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，还有企业、单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。这样，整个转移接续的流程就算完成了。

一、养老保险异地转移需要什么手续

1、转移人本人或参保单位或代办人持申请材料到社保中心提出转出申请，打印《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保障参保（合）凭证》；

2、转移人持《基本养老保险参保缴费凭证》、《基本医疗保障参保（合）凭证》到转入地（即外省市）社保经办机构提出转入申请；

3、转入地社保经办机构受理转入申请，对于符合转入条件的，分别打印《基本养老保险关系转移接续联系函》、《基本医疗保险关系转移接续联系函》，寄送至社保中心；

4、社保中心收到《基本养老保险关系转移接续联系函》后，回寄《基本养老保险关系转移接续信息表》，并划转养老保险基金；收到《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，回寄《参保人员医疗保险类型变更信息表》，需要转移医疗保险个人账户金额的，一并转移。

5、转入地社保经办机构收到《基本养老保险关系转移接续信息表》、《参保人员医疗保险类型变更信息表》及相应转移资金后，完成保险关系接续。

二、可以申请转移社保或退保两种处理方式

1、转移手续是需要在转入地社保局申请开具，然后凭本人身份证，养老保险本本材料在调出社保局申请即可．

是这样的，医疗保险并不支持异地转移，且只能在购买地消费使用和享受报销待遇．也就是其它除种只能在本地使用．

在统筹区域内可以随便办理转移关系，而在非统筹区域，转移社保中，只能转移养老保险，且只能往户口所在地社保局转入，因此，如果说你的户口是当地，是可以办理转移的．

对于跨省市转移，其手续需要分别向两地社保局提出申请，且只能转移个人帐户部分，不能将个人账户和统筹账户一起取走，做好心理准备．

公积金可以自解除劳动合同之日起两年后到当地公积金管理中心申请办退．

2、你可以根据自己的实际情况向当地社保局申请，其手续包括本人身份证，退保申请书，交纳社保情况（养老本本，医保卡）等材料即可。

且只能退养老，医疗保险．

不过需要注意的是，社保所交的费用是由两个帐户进行管理，即个人帐户和统筹帐户，如果拿出来的话就只能领取个人帐户里面的金额。但，大多数的钱都是进入统筹帐户里面，本来个人帐户的钱就不多，而且只能退出个人帐户里的一部分，那就更少了，一般在几十元到几百元不等，取决于交纳时间段和交纳档次等。