1.整理好自己的债务，包括欠债总金额，分期金额、利息以及违约金。然后自己制定出一个可行的划款计划，也就是出示自己每月的总金额，扣除自己的生活费后其余的钱全部用来还款。这也是银行是否会同意的重要考察条件之一。

2.整理好以上材料后，主动与银行建立联系，并申请停息挂账，提交材料，等待银行回复。

3.在银行回电时，一定要与对方确认是否为银行工作人员工号等，确认身份后在与其协商，同时表明自己确实没有能力一次性全额还款，但是愿意每月用自己收入的大部分来还款。

4.之后便是等待审核结果。

一、信用卡欠了很多还不起，被对方起诉应该怎么做

1、协商解决：与出借人进行协商，还款，请求原告撤销起诉。

2、积极应诉：

(1)签收法院送达的各种诉讼文书，包括应诉通知书、开庭传票、举证通知书等。

(2)可以自己进行诉讼，(个人觉得不用请律师，毕竟还不如请律师的钱留着还款，毕竟也不是很复杂的案件)

(3)提交答辩状。法律规定，被告要在收到起诉状副本后15日内提交答辩状。

(4)收集、提交证据。一定要详细阅读法院的《举证通知书》，严格按照法院的要求进行举证。

(5)按时参加开庭。法庭是打官司的双方面对面直接说理的地方，所以才有“咱们法庭上见“的说法。参加开庭可以向法官阐明自己的立场，如果借贷方有违规行为，可以提相关供证据给到法官，法官不会偏袒任何一方，会根据法律给予公正的判决，如果你不出庭，法院同样可以进行缺席审判。

如果因为客观原因，确实不能按时出庭，可以向法院申请变更开庭日期。

(6)法院的裁定、判决出来后，如果你不服，要及时上诉。裁定的上诉期限10天，判决的上诉期限的15天，从接到裁定书、判决书的次日起计算。

二、信用卡欠了很多还不起利息怎么收的

一般来说，信用卡逾期还款利息将按照日利率0.05%计算，并按月计收复利。

大部分银行会采取的全额罚息，一种是少数银行会采取的收取未还部分的利息，未还部分的利息是按照实际逾期天数和实际未还债务按每天5%计算的，所以无论如何都不是一个好的还款方式，所以不建议你选择这种还款方式。当然，如果过了逾期期还想上岸，还是尽早选择协商分期为好。