如何预防空调病-法师兄

如何预防空调病

来源：法律编辑整理时间： 2023-06-06 19:11:04 312 人看过

德国专家最近指出，建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。据统计，在德国有250万人日常在空调房间办公，其中160万人感觉不适，其表现为：感冒、过敏、风湿病、粘膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头痛等等。据分析，空调对人体健康的影响在以下二个方面：在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反映，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护，并对人体眼、鼻等处的粘膜发生不利作用，导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存。

空调病能预防吗？当然能，只要按照以下七条做就行了。

1.经常开窗换气，以确保室内空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风调节室内温度，最好使用负离子发生器。

2.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。

4.室内空气流速维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。

5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。

7.安装了空调器后要注意，对年老人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价

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