子女抚养权分配原则如下：

1、两岁以下的孩子通常和母亲住在一起；

2、十岁以上，如果孩子愿意和母亲生活，一般由女方抚养；

3、对于两岁以上十岁以下的儿童，妇女可以优先考虑儿童监护权：妇女因其他原因进行绝育或丧失生育能力的。子女随女性长期生活，改变生活环境明显不利于子女健康成长。无其他子女，男方有其他子女。在男女抚养条件下，如工作稳定、收入差距不大的前提下，如果男方对夫妻关系破裂有过错，如有家庭暴力、有证据证明婚外情等。孩子更有可能被判回女方。男方有不良习惯，如赌博、酗酒等。

如何变更子女抚养权，变更子女抚养权的方式有哪些？

（一）协议变更

根据司法解释规定：“父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许”。可见，无论是协议离婚还是诉讼离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。离婚后，经双方协商一致达成的变更子女抚养协议，属于协议离婚的应向办理离婚登记机关备案，属于法院诉讼离婚的，应向原审法院备案。

（二）诉讼变更

双方协商一致的，只需要去法院备案后，就可以变更抚养权了。但是如果对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向法院起诉，提起变更抚养权之诉。但是，在向法院提起变更抚养权诉讼后，希望获得子女抚养权的一方，一般需要提交自己的收入情况以证明自己有抚养能力。收入证明所指收入包含工资、奖金、房租收入、股票收入、分红收入等项。收入证明应加盖公章或人事部门章，工资条加盖财务部门章。上文就是关于如何变更离婚子女抚养权的简单介绍。

如果夫妻一方在离婚后想变更孩子的抚养权，并通过法院提起变更抚养权诉讼，需要具备以上几个提到的变更孩子抚养权的法律规定。当然，夫妻双方也可以先协商，看能否通过协议变更孩子抚养权，然后请求法院予以裁决确定。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。