不能同时主张违约金和损失赔偿。（一）合同没有约定违约金的。合同没有约定违约金或者约定不明的，又因为违约方的违约造成守约方实际损失的，守约方应当主张实际的损失赔偿，而不能主张违约金。理由是合同中没有约定，该违约金没有合同依据，法院不会支持。（二）合同有约定违约金的。这种情况，由守约方在违约金和实际损失赔偿中，二选一主张。

一、劳务合同个人违约金怎么算

关于劳务合同违约金怎么计算的问题，要分三种情况。第一，首先要看合同对违约金有没有约定，有约定就按照合同的约定来计算违约金。这个约定有可能是一个具体的金额，也可能是一个违约金的计算方式都可以。第二种情况，就是如果合同对违约金没有约定，或者是约定不明确的这种情况下，就看守约方因为对方的违约给自己这一方造成了多大的损失，这个损失的金额就是违约方应当承担的违约金。第三种就是如果说守约方的损失不好计算，那么也可以按照违约方因为他的违约所得到的利益，这个他得到的利益可以作为违约金的数额来进行计算。

违约金是指按照当事人的约定或者法律直接规定，一方当事人违约的，应向另一方支付的金钱。违约金的标准是金钱，但当事人也可以约定违约金的标的物为金钱以外的其他财产。合同违约金数额由双方约定。但最高不得超过所遭受损失的30%，超过30%的，可以请求法院适当予以减少。如果合同当事人在合同中没有约定违约金的，违约金等于违约所造成的实际经济损失。

二、买房合同的违约责任怎么写的

购房合同违约金一般由当事人自行约定，不超过实际损失或者合同标的的30％即可。当事人认为约定的违约金过高或者过低的，可以请求法院予以适当减少或者增加。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。违约责任可由合同各方在合同里面作详细约定，对于延迟交付货物或者交付货款的可以约定延迟履行违约金。还可以约定一条总的违约条款：“任何一方违反本协议导致本协议无法继续履行的，违约方需赔偿守约方违约金人民币元，该违约金不足以弥补守约方实际损失的，违约方应赔偿守约方所有实际损失。

法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条

当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。