缓刑的适用条件如下：其一是被判处拘役或者短期有期徒刑；其二是犯罪分子确有悔改表现，法院认为暂不执行所判刑罚也不致于再危害社会；其三是罪犯不属累犯和犯罪集团的首要分子。

一、拘役能缓刑吗缓刑该怎么争取

拘役可以适用缓刑。证明自己符合《刑法》规定的适用缓刑的条件，就可以判处缓刑。适用一般缓刑必须具备下列条件：

一是犯罪分子被判处拘役或者三年以下有期徒刑；

二是根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，法院认为不关押也不致于再危害社会；

三是罪犯不属累犯和犯罪集团的首要分子。

二、有期徒刑缓刑该怎样执行

有期徒刑缓刑的执行方式如下：先执行缓刑，缓刑是多长时间，就执行多长时间。缓刑期间没有违法行为，缓刑期满后，视为刑期结束，不再执行监禁刑罚。如果在执行缓刑期间，发生违法行为，终止缓刑，对犯罪人收监。缓刑，是指对触犯刑律，经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚，由特定的考察机构在一定的考验期限内对罪犯进行考察，并根据罪犯在考验期间内的表现，依法决定是否适用具体刑罚的一种制度。根据我国刑法第72条、第74条的规定，适用缓刑须具备以下条件：(1)犯罪分子被判处拘役或者3年以下有期徒刑。缓刑的附条件不执行原判刑罚的特点，决定了缓刑的适用对象只能是罪行较轻的犯罪分子。(2)根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，认为适用缓刑不致再危害社会，这是适用缓刑的根本条件。也即有些犯罪分子虽然被判处拘役或短期有期徒刑，但是其犯罪情节和悔罪表现，不能表明不予关押也不致再危害社会，不能宣告缓刑。(3)犯罪分子不是累犯。

三、如何争取缓刑

争取缓刑，就要有证据证明自己符合缓刑的条件。缓刑是指由于犯罪分子具有良好的认罪态度，审判长在综合考虑的情况下，给予其一定的考验期，暂时中止对犯罪分子的刑罚的一种制度。如果要想在法庭上争取缓刑，首先就要明白自己是否符合缓刑的适用条件。适用一般缓刑必须具备下列条件：一是犯罪分子被判处拘役或者三年以下有期徒刑;二是根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，法院认为不关押也不致于再危害社会;三是罪犯不属累犯和犯罪集团的首要分子。对于符合适用缓刑条件的犯罪分子，具有下列情形之一的：不满十八周岁的未成年人;怀孕的妇女;已满七十五周岁的老年人，刑法明确规定必须适用缓刑。实践中争取缓刑一般从以下几方面考虑：1、赔偿被害人损失，争取得到被害人的谅解;2、如实供述犯罪事实，争取认定为自首;3、依据案件客观事实，争取变更案件定性，从有利于被告人的方向定罪，进而影响量刑4、不能存在累犯情形;5、争取立功情节等。