一、第一次酒驾怎么争取从轻处罚

第一次酒驾争取从轻处理的方法是：

1.主动坦白酒驾被发现后不逃离现场。

2.配合调查酒驾遇到交警,态度和做法非常重要。

酒驾可以从轻处理：既往驾驶记录良好，无违章记录;驾驶行为发生在农村道路、公共停车场或者其他交通流量较小的路段和时段;行车距离短，比如驾驶刚起步的车辆，在公共停车场停车;发现不能安全驾驶后及时停车;积极赔偿损失等行为。

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条

饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。饮酒后驾驶营运机动车的，处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证。醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。

二、酒驾的危害如下：

1、触觉能力降低，饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘;

2、判断能力和操作能力降低，饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度;

3、视觉障碍，血液中酒精含量超过0.3%。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0.8%。驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分;

4、心理变态，酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事;

5、疲劳，饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为。

遇到酒驾，一般都会因为当事人是第一次酒驾而对他从轻处罚的，不过如果当事人想要从轻处罚，也是可以努力一下的。例如：当事人一定要有一个良好的驾驶记录，并且没有违章的不良记录。并且遇到酒驾之后，一定要主动坦白，不能逃离现场。