一、如何起诉记者诽谤

关于遭受诽谤行为时如何采取法律手段保护自身权益的详细步骤如下：

首先，需要向有管辖权的人民法院提起刑事自诉程序；

其次，应当依照法定要求书面或口头形式呈递自诉状或阐述案件事实经过；

第三，人民法院将对自诉材料进行全面审查，以确定是否具有立案的审理条件，若符合则须以书面形式通知自诉人相关立案信息；

第四，如确认自诉情况属实，自诉人需按照法院要求提供充足的证据支持；

最后，在法院正式受理后，自诉人只需耐心等待法院的开庭通知即可。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十四条

对于自诉案件，被害人有权向人民法院直接起诉。

被害人死亡或者丧失行为能力的，被害人的法定代理人、近亲属有权向人民法院起诉。

人民法院应当依法受理。

第二百一十条

自诉案件包括下列案件：

（一）告诉才处理的案件；

（二）被害人有证据证明的轻微刑事案件；

（三）被害人有证据证明对被告人侵犯自己人身、财产权利的行为应当依法追究刑事责任，而公安机关或者人民检察院不予追究被告人刑事责任的案件。

二、如何起诉增加子女抚养费

在面临父母离婚后，关于孩童抚养费用的问题上，请注意，支付给孩子的抚养金额并不会严格地按照父母在离婚时签署的离婚协议或者判决书、调解书中所明确规定的数额来进行。

倘若孩子在此之后遭遇了疾病、学业方面的突发情况，使得他们的实际生活需求远远超出原本预计的消费水平，那么相关当事人便有权利根据当前实际生活环境的变迁，向法庭提出申诉要求追加抚养金额。

作为依法增补抚养费的发起者，必须是孩子本人。

考虑到孩童尚属未成年阶段，无法独立完成所有民事活动，根据法律规定，此时有权直接照顾和抚养孩子的父亲或母亲，可以担任此案诉讼的法定代理角色参与其中。

如要主张追加抚养费用，请提供有关被告收入的实质性证据，如薪酬证明、资产收入证书等等；

同时也需展示出收入是否出现大幅下滑以及这样的下降对日常生活带来怎样的不利影响，比如工资证明、收入证明以及从现状分析所产生的生活状况证明等等。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十八条

具有下列情形之一，子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的，人民法院应予支持：

（一）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；

（二）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额；

（三）有其他正当理由应当增加。

在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。虽然法律可能看起来复杂和深奥，但是只要我们愿意花时间去学习和理解，就能够掌握它的基本原理和应用。正如本文的标题所提出的问题，“如何起诉记者诽谤”，每一篇文章都是一次学习和理解法律的机会，我们应该抓住这些机会，不断提高我们的法律素养，以便更好地适应社会的发展和变化。